Kreuzkümmel Rezepte aus Bereich Hülsenfrüchte

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  Rezeptname

  Bewertung  Datum
• Linseneintopf

  Linsen doppelten Menge Wasser bedecken Kochen Stunde einweichen abgießen Öl geschälte Tomate kleingehackte Paprika geviertelte Zwiebel Lorbeerblatt Knoblauchzwiebel rösten...

   
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  Jörg`s Erbsensuppe

  Speck Schwarte befreien Würfel Zwiebel Knoblauchzehe abziehen feine Stücke Möhren Sellerie putzen Porree Ringe Kartoffeln schälen waschen Butterschmalz Topf auslassen ...

   
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  Falafel mit Minz-Joghurt-Soße

  Kichererbsen abgießen abspülen abtropfen Stiele Petersilie waschen trocken schütteln hacken Zwiebel Knoblauch schälen Knobi pürieren Eigelb Brösel Mehl glatt rühren Salz...

   
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  Arabischer Bohneneintopf

  Zwiebel Stücke Rinde Knoblauch Olivenöl andünsten Gewürze einige Minuten Rühren dünsten geschnittene Gemüse paar Tomaten Minute kochen Wasser gewünschte Konsistenz Suppe...

   
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  Couscous mit Lammfleisch und Gemüse

  Olivenöl Tomatenmark Topf Beides heiß dass Öl Gemisch Kochlöffel Blasen schlägt Lammfleisch Stücke anbraten Harissapaste Gemüsezwiebel Kartoffeln Möhren Weißkohl...

   
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  Spitzkohl-Pfanne mit Kichererbsen

  Reismischung kochendem Salzwasser mittlerer Hitze zugedeckt Minuten ausquellen Kichererbsen abspülen abtropfen Kohl putzen waschen längs Strunk Streifen Knoblauch schälen...

   
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  Kichererbseintopf mit Huhn

  Kichererbsen Nacht kaltem Wasser einweichen nächsten Tag abgießen Topf bedecken Minuten gelegentlichem Umrühren köcheln abtropfen Frühlingszwiebeln putzen dünne Ringe...

   
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  Hummus, arabisch

  Kichererbsen kaltem Wasser bedeckt Nacht einweichen schwacher Hitze Stunden kochen weich Kochwasser beiseitestellen Kreuzkümmel Knoblauch Tahina pürieren muss zähflüssig...

   
• Falafel

  Kichererbsen Nacht Wasser einweichen Mixer pürieren Zutaten Vollkornmehl verrühren Laibchen formen Mehl wälzen Pfanne Öl sanft Seiten goldbraun braten Gurke Tomaten Würfel...

   
• Bohnen mit Speck

  geschnittene Zwiebeln Schmalz goldgelb rösten würfelig geschnittenen Speck scharfe Würste mitrösten Paprikapulver scharf edelsüß einrühren bitter Spritzer Essig ablöschen...

   
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  Rote Linsensuppe

  Linsen waschen Sieb abtropfen Zwiebel schälen hacken Rinderbrühe Topf Kochen Zwiebeln hineingeben abgedeckt geringer Temperatur köcheln pürieren Kreuzkümmel Salz Pfeffer...

   
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  Bohneneintopf (irisch)

  Vorbereitung Bohnen Nacht einweichen Zwiebeln Sellerieknolle Möhren schälen grobe Stücke Knoblauch pellen hacken Rindfleisch waschen trockentupfen dünne Scheiben Speck Würfel...

   
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  Kichererbsen-Linsen-Mulligatawny mit Kümmelyoghurt

  Öl Kasserolle Zwiebel Knoblauch Chiliflocken Kurkuma weich dünsten Koriander Fenchel Kardamom Pfeffer Kümmel Bockhornskleesamen schwarze Senfkörner Zimt Nelken Pfanne Fett...

   
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  Schwarze Bohnensuppe mit Currycreme

  Zubereitung Suppe schwarzen Bohnen einige Stunden Wasser einweichen Lorbeerblatt weich kochen Länge Einweichzeit Zwiebeln Knoblauchzehen würfeln Olivenöl andünsten Kumin...

   
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  Bohnenbuletten

  Frühlingszwiebeln waschen putzen feine Ringe Knoblauch schälen kleinhacken Bohnen Sieb abgießen abtropfen Milch Stabmixer pürieren Beutelinhalt Fix Wiener Schnitzel ...

   
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  Tortellini mit roter Linsensoße

  Staudensellerie Möhren putzen schälen waschen längs Streifen Zwiebel abziehen hacken Öl Topf gehackte rote anbraten Sellerie Linsen Rotwein Brühe Zugedeckt Minuten garen...

   
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  Gelbes Linsen-Kokos-Curry

  Kürbis z B Hokkaido waschen Kerne Fruchtfleisch würfeln Ingwer schälen Scheiben Frühlingszwiebeln weiße grüne Teile getrennt Ringe Knoblauch hacken Linsen Sieb kalt...

   
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  Herzhafter Bohneneintopf

  Kartoffeln schälen waschen mal Würfel Enden Bohnen beiderseits abschneiden diagonal schnippeln größeren mehrmals Stücke Bohnenstücke z B Sieb abtropfen Zwiebel...

   
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  Blattsalat mit Kichererbsen

  Kichererbsen kaltem Wasser bedeckt Stunden einweichen Abgießen kochendem Minuten garen Sieb abtropfen Tuch gründlich trocken tupfen Backofen Grad vorheizen Cayennepfeffer...

   
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  Schwarze Linsen mit Roter Bete

  Zwiebeln Knoblauch hacken Olivenöl anbraten Linsen Kreuzkümmel Zitronenschale mitbraten Wasser zugießen aufkochen mittlerer Temperatur köcheln Rote Bete Scheiben restlichen...