Tomaten Rezepte aus Bereich Reis, Fettarme Gerichte

• Bild
  Rezeptname

  Bewertung  Datum
• Hähnchen-Reis-Pfanne mit Gemüse

  Reis Salzwasser Packungsanleitung bissfest garen abgießen beiseite Paprikaschoten waschen entkernen mundgerechte Stücke Zwiebel häuten würfeln Tomate Hähnchenbruststücke Öl...

   
• 
  Nasi Goreng mit Lachs

  Wasser Topf Kochen Reis Zehn Minuten offen köcheln restliche abgießen abkühlen Während kocht Brokkoli Stücke Salzwasser garen Tomaten achteln Zwiebel würfeln Lachs Wok...

   
• 
  Fleischspießchen auf Brokkoli-Risotto

  Brokkoli putzen waschen Röschen teilen Stiele schälen feine Würfel Lauchzwiebeln dünne Ringe Knoblauch würfeln Fett Topf Knoblauchwürfel Reis andünsten / Liter Wasser...

   
• 
  Tomaten mit Reisfüllung (mediterran)

  Tomaten waschen Oberseite abschneiden beiseite Fruchtfleisch herausschaben Schüssel Saft trennen beides aufbewahren ausgehölten innen Salz Pfeffer würzen Reis gesalzenem...

   
• Tomaten-Mozzarella-Hähnchen

  Tomaten häuten Würfel Zwiebel Knoblauch würfeln Hähnchenbrust teilen Salz Pfeffer würzen Öl braun anbraten Pfanne nehmen zufügen Minuten köcheln Essig Hähnchen ...

   
• 
  Bunte Gemüsepfanne mit Reis

  Reis Packungsanweisung kochen Karotten Kohlrabi Scheiben Topf Wasser dünsten Tomate gelbe Paprikaschote Stücke Pfanne Öl anschwitzen Lauchzwiebeln Ringe anbraten Gemüse...

   
• 
  Bunter Reisberg

  Zwiebeln Paprika Schinken Tomaten würfeln Topf scharf anbraten Reis ebenfalls Wasser aufgießen bedeckt Brühgewürz Pilze abtropfen einrühren garen weich Überschüssige Brühe...

   
• 
  Puten-Tomaten-Pfanne

  Basmatireis Packungsanweisung Salzwasser garen Fleisch Streifen Lauchzwiebeln Ringe Kirschtomaten Aprikosen würfeln Öl Pfanne Putenfleisch anbraten Salz Pfeffer würzen...

   
• Geflügel, süßsauer (WOK)

  Geflügel waschen trockentupfen Würfel Paprika entkernen würfeln Möhren schälen feine Streifen Zwiebel achteln Ingwer Schale Strunk Ananas Fruchtfleisch Stücke Dose...

   
• Tomatenreis mit Shrimps

  Reis Anweisung garen Lauchzwiebel feine Ringe Knoblauch würfeln Shrimps beschichteten Panne Wasser köcheln Sellerie Paprika zerkleinerte Selleriestange Pfanne Tomaten...

   
• 
  Serbisches Reisfleisch

  Fleisch Stücke waschen trocken tupfen Zwiebeln würfeln Knoblauchzehe hacken Öl stark anbraten Herunterschalten mittlerer Hitze Zwiebelwürfel Knoblauchstückchen mitdünsten...

   
• 
  Scharfer Tomatenreis mit Erbsen

  Reis heißem Wasser bedecken Minuten Abgießen fließend kaltem abspühlen Zwiebel Knoblauch Mixer pürieren Schale beiseite Tomaten Sieb Schüssel streichen Öl Schmortopf ...

   
• 
  Erdnuss-Meeresfrüchte-Salat

  Tomaten Eier achteln Zutaten Schüssel vorsichtig Salatblättern anrichten

   
• 
  Serbisches Reisfleisch

  Rohschinkenwürfel beschichteten Pfanne Fett Öl anbraten Würfel geschnittenes Fleisch Haut Geschnittene Zwiebeln Gebratenes kräftig würzen scharf möchte Tomaten paar Minuten...

   
• 
  Buntes Reisfleisch

  Hähnchenbrustfilet Schinkenspeck rote grüne Paprikaschoten Zwiebeln Würfel Hähnchen Speckwürfel Bratfolie ausgelegten Pfanne fettfrei Minuten anbraten mitdünsten Tomatenmark...

   
• 
  Gebratener Reis mit Fischhappen

  Reis kochendem Salzwasser Minuten garen Erbsen Garzeitende mitgaren Tomaten waschen Strunk Stücke Fisch trockentupfen würfeln Zitronensaft beträufeln Salz würzen Öl Pfanne ...

   
• 
  Frische Tomaten mit Reisfüllung

  Tomaten abbrausen Deckel abschneiden Frucht aushöhlen Zucchini waschen längs feine Stifte gekochten Schinken Streifen teilen Oliven vier Stück entkernen hacken Backofen Grad...

   
• 
  Lammfleisch auf Tomatengemüse

  Möhre Porree Sellerie putzen waschen schälen Selleriegrün beiseitelegen Scheiben Möhren längs Stücke Getrocknete Tomate Zwiebel Knoblauch würfeln Reis kochendem Salzwasser...

   
• Paella mit Lachs (katalanisch)

  Zwiebeln würfeln Schinken Öl anbraten Reis Brühe Safran Kurkuma Paprika Bohnen Minuten Kochzeit Mehrmals Lachs auflegen andrücken Tomaten Paella Ende Garzeit Flüssigkeit...

   
• 
  Tomaten-Risotto

  Kochen Reis Wasser Waschen würfeln Tomaten braten Teelöffel Olivenöl Würzen Pfeffer Paprika fertigen Pfanne vermengen ihn