Rezepte zu Pasta & Nudeln, Hauptspeise, Fettarme Gerichte

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• Asiatische Hähnchenpfanne

  Nudeln Salzwasser Packungsanweisung kochen Sieb gießen kalt abspülen abtropfen Fleisch trocken tupfen dünne Streifen Möhren schälen Erst lange Schieben Lauchzwiebeln putzen ...

   
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  Überbackene Cannelloni mit Tomaten-Mozzarella- und Hack-Basilikumfüllung

  Zwiebeln Knoblauch kleinhacken Olivenöl andünsten Hack scharf anbraten Salz Pfeffer würzen Hälflte Basilikums kleingezupft Tomaten Kernen befreien Stückchen Hackfleisch...

   
• Bandnudeln mit Thunfisch

  Bandnudeln Anleitung persönlichen Wünschen kochen Frühlingszwiebel waschen Ringe Dose Thunfisch wahlweise Öl Eigensaft habe genommen Fettzugabe Pfanne mittlerer Stufe paar...

   
• Hähnchenbrust mit Chinakohl (WOK)

  Geflügelbrust Stücke Chinakohl dünne Streifen Bambussprossen abgießen Saft auffangen Öl Wok Geflügelstücke ständigem Rühren hellbraun anbraten Salz Pfeffer würzen herausnehmen...

   
• Pasta con sugo pomodoro

  Zwiebel Knoblauch schälen Pasta Packungsanweisung garen Zwiebeln würfeln heißem Olivenöl anschwitzen dazupressen Tomaten Stücke köcheln Peperoni Ringe zufügen Gewürzen Soße ...

   
• Vollkornnudeln mit Hefeschmelz vegan

  Margarine schmelzen gewürfelte Zwiebel glasig dünsten Wasser gießen Schneebesen glattrühren Senf Salz würzen Hefeflocken Mehl restlichen aufkochen Vollkornnudel kochen...

   
• Tagliatelle mit Spinat und getrockneten Tomaten

  Spinat putzen waschen Tomaten abtropfen Stücke Knoblauch abziehen längs Nudeln Packungsanweisung Salzwasser bissfest garen Öl Pfanne andünsten Herausnehmen beiseitestellen...

   
• Spaghetti "Alfredo" mit Hähnchenbrustfilet in Italienischer Tomaten-Kräutersoße

  Knoblauch Zwiebeln Suppengrün Olivenöl goldbraun anbraten Tomatenmark unterrühren Gemüsebrühe ablöschen passierten Tomaten Zucker Italienische Kräuter Minuten köcheln...

   
• Fettarmer Chinese

  tiefgekühlte Gemüse erwärmte Pfanne Fett erwärmen Woknudeln zufügen unterrühren Wasser Nudeln gekocht benötigen Feuchtigkeit garen Sojasoße Pfeffer

   
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  Sommerliche Nudeln

  Putenbrust feine Streifen Lauchzwiebeln Paprika Tomaten waschen putzen mundgerechte Form Petersilie Ermessen hacken getan Nudelwasser aufsetzten kocht Nudeln Putenstreifen...

   
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  Bandnudeln mit Schinken und Gemüse

  Schinken feine Steifen Gemüse waschen putzen Paprikaschoten Streifen Auberginen Würfel Öl Pfanne Minuten dünsten Sahne Parmesankäse Salz schwarzem Pfeffer abschmcken...

   
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  Pasta mit Shrimps und Pinienkernen

  Kirschtomaten waschen Zwiebeln würfeln Knoblauch Knoblauchpresse bereitlegen Topf Salzwasser Kochen Spaghetti bissfest garen Pfanne Olivenöl Pinienkerne anschwitzen ...

   
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  Spaghetti mit Champignonsauce

  Spaghetti Packungsanweisung kochen Champignons putzen Scheiben Pfanne Fett braten Wasser Zitronensaft beträufeln Salz Pfeffer würzen Crème fraîche hineinrühren Minuten...

   
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  Bandnudeln mit Tomaten-Auberginen-Gemüse alla heiwoy

  Aubergine waschen Enden abschneiden Scheiben Tomaten Gabel zerdrücken Knoblauch Zwiebel schälen würfeln Chili entkernen hacken Paprika Öl andünsten Pfeffer Salz würzen...

   
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  Pasta mit Hähnchen in Orangensoße

  Frühlingszwiebeln putzen Weiße Hellgrüne schräg Scheiben Fleisch Würfel heißen Öl rundherum Minuten braten Salz Pfeffer würzen herausnehmen Bratensatz andünsten Brühe...

   
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  Pfifferling-Tagliatelle

  Pfifferlinge putzen Schnittlauch abbrausen trockenschütteln Röllchen teilen Nudeln Packungsangabe bissfest garen Schalotten Knoblauuch abziehen würfeln Pfanne heißem Öl...

   
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  Spaghetti al Tonno

  Zuerst Nudeltopf Salzwasser aufstellen Wasser heiß Paprika waschen Stiel Kerne weißen Trennwände Schote Würfel Zwiebel feine Knoblauchzehen ebenfalls Öl Topf Pfanne schon mal...

   
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  Scharfe Nudeln mit Bohnen

  Bohnen Brühe Minuten garen Nudeln zeitgleich Packungsanweisung kochendem Salzwasser bissfest Beides abgießen auffangen kaltem Wasser abschrecken abtropfen Zwiebel abziehen...

   
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  Korsische Muschel Spahetti

  Muscheln Schüssel gesalzenem Wasser einweichen kaltem abspülen abbürsten Sand Schalen Zerbrochne offene klopfen schließen wegwerfen bedecken ruhen Topf Salzwasser Nudeln...

   
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  Spaghetti mit Wurstsugo

  Sellerie waschen putzen würfeln Tomaten ebenfalls Zwiebel Knoblauch schälen hacken Rosmarin trockenschütteln Wurstmasse Häuten zerkrümeln Chillischoten zerstoßen ...