Rezepte zu Gemüse, Hauptspeise, Für Diabetiker geeignet

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  Rezeptname

  Bewertung  Datum
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  Linsen

  kleinschneiden Flamme Minuten kochen Linsensorte verschiedene Kochzeit

   
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  Maiskolben

  Ofen °C Umluft vorheizen Maiskolben kochendem Salwasser Minuten kochen Kartoffeln Öl zerdrücktem Knoblauch bestreichen backen gesalzener Margarine

   
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  Herbstlauch

  Kartoffel schälen kochen Lauch kochendem Wasser Minuten garen Magarine braten Kartoffeln schichten Käse überbacken

   
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  Kartoffelspalten mit Gurkenquark alla Gninnep

  Backofen °C vorheizen Kartoffeln schälen waschen längs Spalten Kartoffelspalten Öl Majoran Salz Pfeffer Backpapier ausgelegten Blech verteilen zweiten Schiene unten Minuten...

   
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  Nubies Seelachs auf sanfte Art

  Panierte Seelachsfilets Spritzern Olivenöl Seiten Minuten Pfanne braten Zucchini salzen pfeffern gemeinsam weiteren Spritzer gleiche anbraten Tellern gleichen Teilen...

   
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  Sauerkraut

  Kartoffeln schälen kochen Zwiebeln anbraten Sauerkrauit Brühe Würstchen anrichten

   
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  Kürbisauflauf

  Kürbiswürfelchen Salz Zitronensaft würzen kleingeschnittenen Speck Teigwaren Salzwasser al dente kochen Abschütten Kürbis Salbei Gorgonzola Sahne gebutterte Gratinform ...

   
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  Grünkohl

  Kartoffeln kochen Grünkohl putzen Stücke Zwiebeln Margarine anbraten Grühnkohl hinzu mitschmoren Brühe angießen Flamme Minuten schmoren umrühren nachgießen vorsicht Gekochte ...

   
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  Tomatensoße alla Monika

  Erst Hackfleisch anbraten kleingehackten Ringe geschnittenen Zwiebeln Knoblauchzehen mitbraten geputzte kleingeschnittene Gemüse ev Zucchini nehmen Tomaten dicklich...

   
• Frühlingssalat

  Putenschnitzel durchbraten abkühlen Joghurt saurer Sahne Essig Senf Salz Pfeffer Süßstoff Öl Dressing anrühren Schnitzel Zwiebel Radieschen Gurke Schale Eisbergsalat Scheiben...