Rezepte zu Gemüse, Hauptspeise, Vollwert

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  Rezeptname

  Bewertung  Datum
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  Ravioli-Paprika-Auflauf

  Paprikaschoten abbrausen putzen Streifen Peperoni trockentupfen längs scharfen Kernen befreien feine Gemüsezwiebel abziehen dünne Scheiben teilen Gemüsesorten heißen Öl...

   
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  Lachsforelle auf Gemüse

  Porree Möhren dünne Streifen Öl Limettensaft Salz vermengen Gemüses großes Stück Pergamentpapier Fischfilets quer würzen beträufeln Stücke darauflegen Papier oben Seiten...

   
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  Falscher Hase im Wirsingmantel

  Suppengemüse putzen schälen waschen würfeln Wirsing dicke Blattrippen flach kochendem Salzwasser vorkochen eiskalt abschrecken trocken tupfen Altbackene Brötchen Wasser...

   
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  Kohlroladen einmal anders

  Blätter Kohl vorsichtig Rippen Reis Essig Salzwassergemisch Nacht einweichen quillt nächsten Tag Zutaten untermischen kräftig Salz Pfeffer Topf abgeschnittenen auslegen...

   
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  Vegetarischer Grillspieß mit Tofu

  Tofu Würfel Gemüse putzen waschen abtropfen Lauchzwiebeln lange Stücke Fenchel mundgerechte Paprikaschoten Kerngehäuse befreien abwechselnd Holzspieße stecken Öl Pfanne...

   
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  Appenzeller Kartoffelkuchen

  Kartoffeln Vorabend Minuten kochen Paprika schälen Streifen Zwiebel würfeln Tomaten Scheiben Appenzellerkäse Würfel Kürbis Röstireibe raffeln ebenfalls Paprikastreifen...

   
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  Sauerkraut-Apfel-Auflauf

  Zwiebeln abziehen hacken Speck Streifen Gramm Butter auslassen Sauerkraut andünsten Majoran abbrausen Hälfte Brühe Wachholder Minuten garen Äpfel entkernen Spalten teilen ...

   
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  Kalbsmedaillons mit Frühlingsgemüse

  Gemüse waschen putzen schälen kleinschneiden Salzwasser blanchieren herausnehmen abtropfen Butter Pfanne zuerst Zuckerschoten Kohlrabi Gelbe Rüben Gemüsefond aufgießen...

   
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  Würziger Orangenreis

  Zwiebel abziehen feine Würfel Sellerie putzen schälen waschen Öl Topf Zwiebelwürfel glasig dünsten Selleriewürfel Reis andünsten Orangensaft schale Wasser Rosinen...

   
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  Spargel mit Orangenrahm

  Spargel schälen Salz Zucker Wasser garen Orangen Stücke Orangensaft Orangenschale aufkochen einkochen Sauerrahm Mayonnaise Pfeffer Butter schwenken Orangensauce...

   
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  Paella

  Zubereitung Paella benötigen Pfanne rechteckige Kasserolle hohen Rand Hühnerfleisch mager würfeln Garnelen Erbsen Vorschrift auftauen Salz Paprika würzen Zwiebeln...

   
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  Frittiertes Fischfilet "indonesisch"

  Fisch waschen trocken tupfen Zitronensaft beträufeln Streifen Zutaten Marinade verrühren Minuten herausnehmen Maisstärke wälzen heißen Fett ausbacken warm Reis...

   
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  Kohlrabi mit Bratwurstklößchen alla ente-mit-2s

  Kohlrabiknollen schälen holzige Knolle kaltem Wasser abbrausen Stifte x mm zarten Blättchen waschen abtropfen Deko gebraucht rohe Bratwurstbrät groben Bratwürste Klößchen...

   
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  Brokkolisalat mit Schafskäse und Knoblauch

  Brokkoli waschen schälen Röschen teilen dickeren Ende kreuzweise einschneiden geschälten Stiel Scheibchen AMC Topf Wasser al dente garen abkühlen Schafskäse entweder Würfel...

   
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  Frikadellenpfanne "Chili con Carne"

  Brötchen kaltem Wasser einweichen Zwiebeln Knoblauch schälen würfeln ausdrücken Hack Ei Hälfte verkneten Salz Pfeffer Paprika Majoran würzen Frikadellen Hackteig formen...

   
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  Kartoffel-Gemüse-Puffer

  Kartoffeln Möhren Zwiebeln utzen schälen raspeln vermengen Händen ausdrücken Eiern Salz Pfeffer Hefegewürze Weizenschrot verrühren Butterschmalz Pfanne Esslöffel Küchlein ...

   
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  Brokkoli-Pie

  Brokkoli waschen putzen Röschen teilen Schalotten Knoblauch abziehen hacken zerdrücken Chilischote feine Ringe Topf zerlassenen Butter andünsten salzen pfeffern...

   
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  Reissalat mit Hähnchenbrustfilet

  Reis Packungsangabe garen abkühlen Tomaten Paprikaschote abbrausen putzen Tomate achteln Gurke schälen längs dicke Scheiben Paprika Streifen Zwiebel abziehen feine Ringe...

   
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  Nudeln alla Saltimbocca

  Gelbe Rüben Zwiebel schälen würfeln Fleisch dünne Scheiben starker Hitze Olivenöl anbräunen warm halten Bratensatz andünsten Zitronensaft ablöschen Wein Fond aufgießen...

   
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  Kohlpäckchen auf Nudeln

  Kohl putzen Salzwasser kochen Blätter abtrennen Hälfte Kohls feine Streifen anderweitig verwenden Zwiebel Möhren würfeln Sellerie dünne Scheiben Öl Hackfleisch anbraten ...