Rezepte zu Geflügel, Diät

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  Rezeptname

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  Avalanch`s Sommer-Salat

  Joghurt Öl Kräuter Salz Pfeffer Zitronensaft Schüssel verrühren Zwiebel Gemüse kleinschneiden umrühren Mozzarella Geflügel Sticks ebenfalls Maiskörnern mal durchrühren...

   
• Reispfanne vom Blech mit Hähnchenflügel (Chicken Wings)

  Zwiebel Knoblauch pellen würfeln Paprika entkernen ebenfalls Öl beschichteten Pfanne Zwiebeln Fett glasig dünsten Reis Salz Pfeffer Kurkuma Pulver würzen heiße Brühe...

   
• Hähnchen-Curry-Auflauf

  Gelingt Fleisch waschen trockentupfen grosse Würfel Paprika Zwiebeln Streifen Ananasstücke Dose abschütten Knoblauchzehe würfeln hacken Fleischwürfel Öl mittlerer Hitze Pfanne...

   
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  Maispoulardensülze

  Maispoularden würzen scharf anbraten Ofen Grad fertiggaren Karotten Lauch putzen Würfel Gemüse getrennt blanchieren Liter Sud Blatt Gelantine erwärmen abkühlen...

   
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  Bunter Salat mit Putenstreifen

  Salatherzen Feldsalat gründlich waschen mundgerechte Stücke Gurke schälen wässrige Kerngehäuse Löffel Streifen Radieschen Scheiben Feta Würfel Zutaten Schüssel vermengen...

   
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  Hähnchenbrust im Schinken-Mantel

  Fleisch Pfeffer zerriebenem Salbei einreiben Schinken einwickeln Holzstäbchen stecken Butter Pfanne mittlerer Hitze aufschäumen Steaks heiße Fett Braten oft vorgewärmte Platte...

   
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  Putengeschnetzeltes Stroganoff

  Reis Packungsanweisung garen Fleisch beschichteten Pfanne heißen Öls allen Seiten scharf anbraten salzen pfeffern Herausnehmen Alufolie warm halten Gehackte Zwiebel braune...

   
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  Gemüsepfanne mit Hähnchenfilet

  Fleisch waschen trockentupfen Zitronensaft beträufeln Minuten marinieren Pilze putzen Möhren schälen Kohl Spalten Zwiebel würfeln Öl Pfanne schwacher Hitze braten ...

   
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  Schnelles Hänchencurry

  Karotten dicke Scheiben Lauch Öl Pfanne Minuten anbraten Curry Zitronensaft Mintuen braten Gemüse herausnehmen weiteren Behälter Hänchenbrust Streifen restlichen ...

   
• Hähnchen-Nudelpfanne

  Nudeln Packungsanweisung Salzwasser bissfest garen Kirschtomaten waschen Größe Natreen Mandarin Orangen abtropfen Sud auffangen Hähnchenbrustfilet trocken tupfen Würfel...

   
• Putengeschnetzeltes mit Möhren

  Fleisch waschen trockentupfen kleinschneiden Zwiebel würfeln Möhren schälen raspeln Öl Pfanne Zwiebeln andünsten anbraten Salz Pfeffer würzen Möhrenraspel Rühren...

   
• Hähnchensalat deluxe

  Brezel würfeln Thymianblättchen Stielen streifen Knoblauch hacken Öl Pfanne Thymian Brezelwürfel knusprig anbraten Beiseite Zwiebel feine Ringe hobeln Salat waschen Käse ...

   
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  Salat mit gebratener Hähnchenleber

  Leber abspülen trocken tupfen Knoblauch Ingwer schälen hacken Sojasoße rühren beträufeln Minuten marinieren Fenchel putzen Streifen Grün Fenchelstreifen kochendem...

   
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  Rhyfalls Zitrus-Poulet

  Zwiebel Zucchini würfeln unbehandelte Zitrone Schnitze Oliven Pouletbrust Gemüse Zitronenschnitze Pflanzenöl anbraten Gemüsebouillon ablöschen Olivenhälften beimischen Salz...

   
• Wirsing aus dem Wok (oder einer großen Pfanne)

  Wirsing putzen Strunk keilförmig herausschneiden Kohl fingerdicke Streifen Ingwer dünn schälen hacken Rote Pfefferschote dünne Ringe Zwiebel längs quer / dicke Scheiben Ofen...

   
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  Pikanter Sauerkraut-Topf

  Hähnchenbrust Reisnudeln gewürfelte Paprika gehackte Ingwerwurzel Chilisamen kochende Gemüsebrühe gehacktes Sauerkraut zufügen garen Sojasoße Sesamöl unterrühren gewiegtem...

   
• Mexico-Hähnchenbrust mit feuriger Salsa

  Hähnchenbrustfilets waschen trocken tupfen Chilischoten längs entkernen Schote Würfel natreen Brotaufstrich Pfirsich Vanille Hälfte Chiliwürfel Salz zwei Esslöffel Öl...

   
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  Sauerkraut mit Ananas und Pute

  Reis laut Packungsanweisung garen gehackte Zwiebel Öl andünsten Sauerkraut Ingwer Gewürznelken einigen Pfefferkörnern zufügen Instantbrühe zugießen gekochten Ananas...

   
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  Schnelle Hühnersuppe

  Hähnchenbrust Streifen Öl Topf Fleischstreifen anbraten Brühe angießen aufkochen Suppengemüse Nudeln zufügen geringer Hitze Minuten garen Spargelspitzen abtropfen Petersilie ...

   
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  Putenbrust in Currysoße zu Reis

  Fleisch würfeln heißem Öl anbraten Mehl Curry darüberstäuben anschwitzen Ananassaft Brühe ablöschen Äpfel schälen Minuten garen Mandarinen Spalten teilen Soße heiß