Rezepte zu Geflügel, Hauptspeise, Für Diabetiker geeignet

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  Putenmedaillions auf karamellisierter Ananas

  Ananasringe abtropfen Paprika putzen waschen würfeln Lauchtwiebeln Stücke Ananas Öl Minuten anbraten Herausnehmen Lauchzwiebeln Brühe zugießen dünsten Putenmedaillions ...

   
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  Hähnchenbrustfilet mit mariniertem Bohnengemüse

  Bohnen waschen putzen gesalzenem Wasser Minuten garen Tomaten Wunsch häuten entkernen Spalten Abgetropfte Petersilie Zitronenschale Salatfix darübergießen...

   
• Mexico-Hähnchenbrust mit feuriger Salsa

  Hähnchenbrustfilets waschen trocken tupfen Chilischoten längs entkernen Schote Würfel natreen Brotaufstrich Pfirsich Vanille Hälfte Chiliwürfel Salz zwei Esslöffel Öl...

   
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  Hähnchengeschnetzeltes

  Hähnchenbrustfilets fließendem kalten Wasser abspülen trockentupfen schmale Streifen Würfel Champignons putzen Küchenpapier abreiben abtropfen Möhren schälen waschen ...

   
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  Mini-Hackfleischbällchen in fruchtiger Currysauce alla TinaHexe67

  Schalotten abziehen würfeln erhitztem Öl glasig dünsten Passierte Tomaten Apfelmus aufkochen Sauce Salz Currypulver Chiliflocken würzen natreen Flüssigsüße gegarte...

   
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  Orientalische Hähnchenpfanne

  Fleisch würfeln beschichtete Pfanne Öl knusprig braten salzen pfeffern herausnehmen Restliches gespaltete Zwiebel Reis glasig andünsten Brühe ablöschen aufkochen Salz...

   
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  Zucchini-Orangen-Pute im Heumantel

  Zucchinis waschen Kartoffelschäler dünne Scheiben Länge Orangen ebenfalls schälen Weiße muss entfernt Folie Küchentuch arbeiten Putenrollbraten ausrollen dass ihn / Menge ...

   
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  Gürbetaler Pouletbrüstchen

  Dörrpflaumen Orangenlikör Wasser aufkochen Schüssel feingeschnittenen Dörpflaumen Minuten marinieren Pouletbrüstchen salzen pfeffern Tomatenpüree einreiben langsam mittlerer...

   
• Frühlingssalat

  Putenschnitzel durchbraten abkühlen Joghurt saurer Sahne Essig Senf Salz Pfeffer Süßstoff Öl Dressing anrühren Schnitzel Zwiebel Radieschen Gurke Schale Eisbergsalat Scheiben...

   
• Zitronen-Hähnchenbrust

  fertigen Hähnchenfilets Gefäß Schale Zitrone abreiben Saft durchpressen Knoblauchzehen Öl Thymian verrühren Marinade Hühnchenbrüste gießen zugedeckt Std durchziehen Filets...