Rezepte zu Geflügel, Vorspeise, Ballaststoffreich

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• Indische Linsensuppe

  Fleisch würfeln Ingwer Knoblauch schälen Beides hacken Öl Topf Gewürze Sek Rühren rösten Fleischwürfel einrühren braten roten Linsen einstreuen Brühe angießen zugedeckt...

   
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  PouSa alla Rhyfall

  Sesamöl beschichteten Bratpfanne Pouletgeschnetzelte geht TK Minuten braten Sojasauce Pfeffer würzen rote Peperoni feine Streifen Gurke Würfelchen Poulet Salatsauce Reisessig...

   
• Hähnchensalat deluxe

  Brezel würfeln Thymianblättchen Stielen streifen Knoblauch hacken Öl Pfanne Thymian Brezelwürfel knusprig anbraten Beiseite Zwiebel feine Ringe hobeln Salat waschen Käse ...

   
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  Putenleber Griechisch

  gewaschene gesäuberte Putenleber Bacon umwickeln Tockenpflaumen ebenso einwickeln Öl Pfanne erst allen Seiten anbraten Bitte Mittelstufe heiß Pflaumen Pfeffer Mühle...

   
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  Salat mit gebratener Hühnerbrust

  Hühnerbrust säubern waschen trocken tupfen Öl anbraten Pfanne nehmen abkühlen Eisbergsalat schleudern zerteilen Cocktailtomaten Honigmelone aufschneiden Kerne Kugeln...

   
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  Barbarie Entenbrust auf Linsensalat mit Himbeerdressing

  Linsen einweichen knapp Pfanne heiß Öl Zwischenzeit Entenbrust würzen kross Hautseite anbraten Seite braten Alufolie abdecken ruhen anschwitzen Ölivenöl Zwiebel...

   
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  Hähnchen-Krautsalat

  Sauerkraut geraffelte Karotte Salat anrichten Gekochtes Hähnchenschnitzel Streifen Mayonnaise Joghurt Currypulver verrühren Hähnchenfleisch Roggenbrötchen