Rezepte zu Fleisch, Ballaststoffreich

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  Rezeptname

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  Kürbis-Pastinakensuppe mit Bratbällchen alla gudi64

  Kürbis Kerne Fasern herauskratzen Spalten schälen Stücke Backofen °C vorheizen Umluft ° Pastinaken waschen Scheiben Thymian trockentupfen hacken Fettpfanne tiefes Backblech...

   
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  Tatar

  frische Tatar gleichmäßig durchmischen Portionen teilen Teller Brettchen Zwiebel schälen Gurken abtropfen glatte Petersilienblättchen abzupfen hacken Kapern vorbereiten...

   
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  Deftige Weißkohlpäckchen

  Brötchen einweichen Kohl putzen kochendes Salzwasser Blätter Zwiebel schälen würfeln Hackfleisch Ei ausgedrücktem verkneten Salz Pfeffer Majoran Senf würzen Hackmasse ...

   
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  Mexikanischer Salat à la klaus_dieter_1 I

  Gemischtes Hackfleisch gewürzt Pfanne anbraten Salz Pfeffer Paprika süß Knoblauch auskühlen Gemüse Würfel Schüssel hab´s geschichtet erst Eisbergsalat Tomaten Gurke muss...

   
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  Nudeln à la Saltimbocca

  Gelbe Rüben Zwiebel schälen würfeln Fleisch dünne Scheiben starker Hitze Olivenöl anbräunen Warmhalten Bratensatz andünsten Zitronensaft ablöschen Wein Fond aufgießen Sauce...

   
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  Spätzle-Hack-Pfanne

  Kohl putzen zerteilen Strunk herausschneiden Stücke Zwiebeln Knoblauch schälen würfeln Öl Pfanne Hack größeren Stücken kräftig anbraten zufügen mitbraten Salz Pfeffer...

   
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  Gulasch alla wolfmann

  Zutaten Würfel Zwiebeln Tomaten Paprikaschoten Gurken Pilze Topf Bratfett anbraten Fleisch dünsten braun Wasser Brühe Minuten kochen nächstes Salz Pfeffer Senf unterrühren...

   
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  Spaghetti mit Tomaten-Hacksoße

  Nudeln kochendem Salzwasser Minuten garen Zwischenzeit Soße Knoblauch Zwiebel schälen hacken Möhren waschen würfeln Tomaten putzen Würfel Öl Hack starker Hitze braten ...

   
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  Köstlich chinesisches Gemüse mit Huhn aus dem Wok

  Fleisch Streifen Zitrone waschen abtrocknen Schale abreiben auspressen Knoblauch Presse Ingwer schälen reiben Sojasauce Tabasco verrühren Hähnchenfleisch Marinade zugedeckt...

   
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  Tomaten-Gurken-Pfanne

  Champignons putzen Gurken schälen Kerne herausschaben Stücke Tomaten Butterschmalz Pfanne Brätmasse Würste Klößchen direkt Pelle hineindrücken braten Herausnehmen Pilze ...

   
• Raclette – Auswahlzutaten

  Einleitung Kartoffeln kräftig fließend Wasser bürsten Schale kochen mag essen pellen Raclette Gerät vorheizen Schüssel warm halten Pfeffermühle Salz extra Tisch Käse selber...

   
• Mediterraner Salatteller mit feinen Schweineröllchen

  Salate putzen waschen trocken tupfen mundgerechte Stücke zupfen Schweineschnitzel Natreen Pfirsiche abtropfen Saft auffangen würfeln restlichen Spalten Schafskäse Gabel...

   
• Bolognese-Quiche

  Möhren Sellerie Zwiebel Tomaten waschen Stücke Lauch putzen Ringe Butter Pfanne Hackfleisch krümelig anbraten Salz Pfeffer würzen Pilze Tomatenmark anschwitzen...

   
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  Ralfs Königsberger Klopse

  Brötchen Würfel Minuten Milch einweichen ausdrücken Hackfleisch Geschälte Zwiebeln Petersilie hacken Eiern Fleischteig Salz frisch gemahlenem Pfeffer kräftig würzen verkneten...

   
• Gefüllter Kohl - Chou farci

  äußeren harten dunkelgrünen Blätter Kohlkopf geputzten Kohl sprudelndem Salzwasser Minuten vorkochen herausheben abtropfen abkühlen Zwiebeln Scheiben kleinhacken Knoblauch...

   
• Grüne Bohnen mit Speck, Kasseler Kotelett und Stampfkartoffeln

  Kartoffeln Schale kochen gleichen Zeit Bohnen entweder kochendem gesalzenem Wasser Gemüsebrühe Koteletts Pfeffer würzen abgießen Sieb Rama Culinesse Topf zerlassen Speck...

   
• Graupensuppe

  Fleisch mundgerechte Stücke Topf kaltem Wasser aufsetzen Kochen mittlere Hitze Kartoffeln schälen Würfel waschen Suppengrün putzen kleinschneiden Küchenmaschine Bouillon ...

   
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  Deftiger Weißkrauteintopf

  Rippchen Fleischknochen geschälte halbierte Zwiebel Pfefferkörner Salz Lorbeerblätter Topf Liter Wasser / Stunde kochen Zeit Weißkrautkopf putzen Kümmel / köcheln Kartoffeln...

   
• Rotkrautwickel gefüllt mit Naturreis und Hackfleisch

  Rotkraut äußersten Blätter abnehmen Strunk herausschneiden Kohlkopf passenden Topf / Wasser angießen Salz aufkochen Minuten köcheln Langsam jeweils Blatt weich anfühlt...

   
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  Wirsing-Möhren-Eintopf mit Hackbällchen

  Kartoffeln Möhren schälen waschen Stücke Zwiebel würfeln Wirsing putzen harten Strunk herausschneiden Kohl grobe Kräuter Petersilie beiseite Rest hacken Hackfleisch Senf...