Olivenöl Rezepte aus Bereich Fisch & Meeresfrüchte, Fettarme Gerichte

• Bild
  Rezeptname

  Bewertung  Datum
• 
  Radieschen mit Thunfisch

  Radieschen putzen waschen feine Streifen Thunfisch abtropfen zerpflücken Radieschenscheiben Salz Pfeffe bestreuen Öl beträufeln Frühlingszwiebeln Ringe Salat

   
• 
  Seelachs mit Salbei, gegrillt

  Fisch waschen trocken tupfen Zitronensaft Öl Senfpulver Koriander Pfeffer Salz verrühren Salbei hacken Marinade Seelachsscheiben verteilen Minuten Grill vorheizen Grillrost ...

   
• 
  Fruchtige Garnelen zu Tagliatelle alla Sia137

  Tagliatelle Packungsanweisung Salzwasser garen Frühlingszwiebeln putzen waschen grobe Ringe Garnelen trocken tupfen Estragon hacken Natreen Mandarin Orangen abtropfen Saft...

   
• 
  Fischfilet alla Pizzaiola

  Fischfilet kalt abbrausen Küchenkrepp trocken tupfen Stücke ausgepresstem Zitronensaft beträufeln salzen Knoblauch Zwiebel schälen hacken Ringe Öl Pfanne Beides glasig dünsten...

   
• 
  Pikant marinierte Sardinen mit Zitronen & Knoblauch

  Sardinen waschen trocken tupfen innen salzen Dicht neben einander feuerfeste Form schichten Knoblauch abziehen Scheiben Petersilie schütteln hacken Hälfte Olivenöl Salz...

   
• 
  Lachsforelle, gegrillt

  Gemüse waschen putzen Möhre schälen Zucchini Lauchzwiebel quer längs hauchdünne Streifen teilen Ausgepressten Zitronensaft Salz Pfeffer Distelöl verquirlen gehackte Petersilie...

   
• 
  Herzhafte Fischspieße

  Fischfilet säubern Zitronensaft beträufeln salzen pfeffern Würfel Tomaten Zucchini waschen putzen dicke Scheiben Marinade Petersilie Blätter abzupfen hacken Olivenöl Essig...

   
• 
  Rotbarschfilet für Single

  Pilze dünne Scheiben Öl Topf Reis andünsten zufügen Brühe angießen Zugedeckt schwacher Hitze Minuten ausquellen Zwischenzeit Fisch waschen trocken tupfen Stücke Zitronensaft...

   
• 
  Gemüsenudeln mit Lachs alla gudi64

  Soße Kräuter waschen trocken schütteln Petersilienblätter Dillfähnchen Messer Stielen Orange auspressen O Saft Senf Öl Zucker hohen Rührbecher Stabmixer pürieren Salz...

   
• 
  Gebackener Lachs auf Lauchgemüse

  Lachsfilets waschen Salz Pfeffer würzen flache Schale Limettensaft Olivenöl / Honig Ingwer verrühren Lachs gießen Folie abdecken Kühlschrank marinieren zwischendurch Lauch...

   
• 
  Garnelen-Brot-Spieße

  Wasser Essig Salz Pfeffer Honig Öl verquirlen Zwiebel würfeln Rauke putzen Tomaten Zitronen dünne Scheiben Brötchen Würfel Garnelen Schwanzflosse schälen Brot Zitrone...

   
• 
  Calamari con Pomodori e Piselli

  Tintenfische Fischhändler säubern fließendem Wasser abspülen feine Ringe Olivenöl Pfanne Zwiebel würfeln Knoblauch hacken Chili Geschmack Tomaten Stücke glasig salzen...

   
• 
  Gegrillte Zucchini-Fischröllchen

  Kartoffeln Möhren schälen schräg dünne Scheiben hobeln Gemüse Salzwasser Minuten kochen Abgießen abtropfen Knoblauch Öl Kräutern Salz Pfeffer flachen ofenfesten Form...

   
• Bandnudeln mit Brokkoli und Wildlachs

  Zwiebeln Knoblauch würfeln Brokkoli Röschen kochendem gesalzenem Wasser bissfest Minuten blanchieren Wildlachsscheiben mundgerechte Stücke Während Nudeln kochen Zwiebelwürfel...

   
• 
  Marinierte Kartoffeln mit gegrilltem Thunfisch

  Kartoffeln kochen pellen Scheiben Brühe Schnittlauch Röllchen Öl Senf Zitronensaft Salz Pfeffer verrühren Stunde durchziehen Geviertelte Tomaten Lauchzwiebelringe ...

   
• 
  Thunfisch-Tomaten-Topf

  Frühlingszwiebeln Stücke Tomaten blanchieren Fruchtfleisch Würfel Mangoldblätter Stielen trennen waschen Stiele schräg Scheiben Mangold kochendem Salzwasser kalt abschrecken...

   
• 
  Salat mit Thunfisch und Tomaten

  Blattsalate waschen trocken schütteln putzen mundgerechte Stücke pflücken Schüssel Gurke trocknen Scheiben Tomaten Stielansatz herausschneiden Spalten Zwiebeln schälen...

   
• 
  Naturreis mit Thunfisch-Sauce

  Reis Minuten Salz kochen Tomaten Saft Thunfisch Zwiebel Rührschüssel pürieren Gewürze unterrühren aufkochen Sauce umrühren

   
• 
  Dorade gegrillt

  Dorade abspülen trocken tupfen Zitrone Hälfte auspressen Fisch innen außen Saft beträufeln würzen Kräuter Fischbauch verteilen Stück verstärkte Alufolie Öl Würz Gemisch...

   
• 
  Kabeljaufilet Herbst

  Limettensoße zubereiten Romanesco Champignons Karotten waschen Schalotten schälen Würfel Röschen abschneiden mm dicke Scheiben Kartoffeln Pellkartoffeln kochen Filet...