Rezepte zu Fisch & Meeresfrüchte, Hauptspeise, Günstig, Auflauf

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  Rezeptname

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  Fischstäbchenlasagne ala Onkel Schorsch

  Pfanne vorheizen Öl hineingeben Fischstäbchen Minuten rundherum anbraten Backofen ° Zwischenzeit Spinat garen Salz Pfeffer Muskat würzig Erdnüsse hacken Tuch abreiben...

   
• Kartoffel-Brokkoli-Auflauf mit Fischstäbchen

  Brokkoliröschen bissfest dünsten Pellkartoffeln schälen Scheiben Tomaten waschen würfeln Kartoffelscheiben gefettete Auflaufform Käse bestreuen Tomatenwürfel Brokkoli...

   
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  Fisch-Reis-Auflauf

  Fisch waschen abtrocknen Zitronensaft beträufeln salzen Reis feuerfeste Form Brühe gießen Möhren schälen Scheiben Stifte mundgerechte Stücke ebenfalls einfüllen Zwiebeln ...

   
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  Lachs-Brokkoli-Auflauf

  Bandnudeln bissfest kochen Brokkoli waschen Röschen teilen Kochwasser auffangen Backofen °C vorheizen Zwiebel schälen würfeln Öl Topf andünsten / Liter Brokkoliwasser...

   
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  Italienischer Thunfischauflauf

  Spaghetti Minuten sprudelnd kochendem gesalzenem Wasser Sieb abtropfen Gemüsezwiebel würfeln glasig anbraten abgetropften zerpflückten Thunfisch Geschmack Pfeffer Salz...

   
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  Heilbutt unter Kartoffelhaube

  Pürree Packungsangabe / / Wasser Milch zubereiten Butter untermischen Salz Pfeffer Muskat würzen Backofen ° Umluft ° vorheizen Fisch kalt abspülen trockentupfen ...

   
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  Kabeljau-Tomaten-Auflauf

  Fischfilets fließendem kaltem Wasser abspülen trockentupfen Zitronensaft beträufeln Pfeffer Salz würzen gefettete Auflaufform nebeneinander hineinlegen Tomaten enthäuten...

   
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  Thunfisch-Auflauf

  Backofen Grad vorheizen Nudeln Packungsangabe Salzwasser bissfest garen Abgießen abtropfen Brokkoli antauen Thunfisch Filets Stücke zupfen Mozzarella Scheiben Béchamelsauce ...

   
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  Lachsfiletauflauf in Kräuter-Dill-Rahm mit Reis

  Lachsfilet gleichmäßige Stücke kleinere flache Auflaufformen verteilen Kräuter Dill Rahm Beutelinhalt süße Sahne einrühren dickflüssig erscheint Milch Gefühl zugegeben...

   
• Schneller Nudelauflauf mit Lachs

  Paprikaschote waschen würfeln Maiskörner abgießen Lachs mundgerechte Stücke TK auftauen frische Kräuter hacken Käse reiben Nudeln Salzwasser bissfest garen Minuten Ende...

   
• Fischfilet unter Möhren-Nuss-Haube

  Zitronensaft Fischfilets aufgetaut träufeln Salz Pfeffer würzen Möhre schälen raspeln Möhrenraspel Semmelbrösel Haselnusskernen Eiern Kräutern Speiseöl verrühren Achtung...

   
• Gratiniertes Lachsfilet mit Senfrahm-Soße

  TK Lachs auftauen Fischfilets kaltem Wasser abbrausen Küchenpapier sorgfältig abtupfen ausgepressten Saft Zitrone beträufeln flache Auflaufform einfetten Lachsfilets...

   
• Fischauflauf mit Reis und Brokkoli

  Reis Tomatensaft Kochen schwacher Hitze köcheln Fischfilet Zitrone beträufeln salzen Hälfte gefettete Auflaufform schichten gefrorenen Brokkoli Röschen verteilen Creme...

   
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  Thunfischauflauf

  Thunfisch abtropfen Gabel zerpflücken Kapern Senf Salz Paprika Oregano würzen durchrühren Eier Sahne verquirlen Spaghetti Thunfischmasse Eiersahne gefettete Auflaufform...