Sojaöl Rezepte aus Bereich Fisch & Meeresfrüchte, Hauptspeise

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  Rezeptname

  Bewertung  Datum
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  Gebratener Reis mit Garnelen (Khao Pad Gung)

  Wasser Topf Kochen Reis Zehn Minuten offen köcheln restliche abgießen abkühlen Während kocht Garnelen waschen schälen Pfeffer würzen Zwiebeln Tomaten würfeln Knoblauch...

   
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  Blumenkohl-Lachs-Nudeln

  Blumenkohl Röschen teilen Salzwasser bissfest kochen Zwiebel würfeln Öl andünsten Sahne ablöschen aufkochen Sauerrahm Salz Pfeffer würzen Lachs Würfel Soße Kräuter hacken...

   
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  Nudelcurry

  Ingwer Knoblauch Schalotten schälen Zitronengras waschen Chili entkernen Currypaste Pfeffer Fischsoße Mixer grobkörnigen Brei Cashewkerne hacken Öl Topf Würzpaste anbraten...

   
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  Gegrilltes Thunfischsteak mit Spinat

  Spinat gründlich verlesen waschen abtropfen Sesamsorten Topf zusätzliches Fett anrösten herausnehmen Chilischote entkernen hacken Knoblauch Ingwer Schalotten schälen Ringe...

   
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  Chinesische Bratnudeln

  Garnelen kalt abbrausen Küchenpapier auftauen Nudeln kochendem Salzwasser Packungsangabe bissfest garen Abgießen kaltem Wasser abschrecken abtropfen Lauchzwiebeln putzen...

   
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  Scharfes Rotbarschfilet

  Fischfilet kalt abbrausen trockentupfen mundgerechte Würfel Chilischote Stengelansatz Kernen befreien würfeln Speisestärke Sojasauce Ketchup Chili Wasser verrühren Fischstücke...

   
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  Gebratenes Zanderfilet

  Zanderfilets säubern trockentupfen Zitronensaft beträufeln salzen heißem Sojaöl Seiten knusprig anbraten Vorsicht Fisch empfindlich gart schnell herausnehmen warmstellen...