Mikrowelle Rezepte aus Bereich Fisch & Meeresfrüchte, Hauptspeise

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  Rezeptname

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• Gemischter Fischteller

  Seehechtfilet Streifen Gyrosgewürz würzen Thunfischsteaks Pfeffer Salz Seehecht Fischgyros Pfanne bereiten weiteren braten Stremellachs geräuchertes Thunfischfilet...

   
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  Schneller Seelachs-Traum aus der Mikrowelle

  Fischfilets abspülen trockentupfen Stücke Zitronensaft Eiern Soßenbinder Crème fraîche Schüssel verrühren Fischmasse Salz Pfeffer frischen Dill hacken gereinigte trockene...

   
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  Tomatenfisch

  Frisches Seelachsfilet Zitronensaft säuern salzen pfeffern flache Auflaufform Tomatenscheiben verteilen frischem Thymian Basilikum Pfeffer Salz würzen Zwischenzeit Sahne...

   
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  Thunfisch mit Tomate

  Scheiben frischen Thunfisch waschen trocken tupfen Salz Zitronensaft würzen Mehl überschüssiges abklopfen Öl Pfanne Seite Minuten braten heben Kasserolle Zwiebel schälen...

   
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  Heilbutt mit Muscheln überbacken

  Butter Mikrowelle Watt Minute zerlassen Mehl verrühren Fischfond Weißwein Schlagsahne zugießen Soße Minuten aufkochen zwischendurch mal umrühren Salz Pfeffer gemahlenen...

   
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  Fischauflauf „Nicoise“

  Fischstücke Zitronensaft beträufeln Kartoffeln kochen schälen Scheiben Champignons Paprika Öl dünsten würzen Brühe angießen aufkochen Sauerrahm Speisestärke verrühren Fisch...

   
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  Lachsrolle

  Ofen Grad vorheizen Spinat Mikrowelle auftauen Eiern Emmentaler Backblech Backpapier auslegen zwei Dritttel Käse bestreuen Mischung Eier verteilen Minuten backen Abkühlen...

   
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  Fischfilet aus der Mikrowelle

  Fisch säubern säuern salzen Gemüsestreifen Brühe abgedeckt Watt Minuten garen Fischportionen fertiggaren

   
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  Gemischte Pilze auf Lachs mit Blattspinat

  Zuerst Lachsfilets auftauen waschen abtupfen salzen Zitrone säuern Seite Pfanne Butterschmalz/Margarine auslassen geschnittene Zwiebel glasig schmoren abgegossenen gewaschenen...

   
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  Schollenröllchen mit Tomate (Rezept für die Mikrowelle)

  Tiefgefrorene Schollenfilets Teller zugedeckt Minuten Mikrowelle auftauen Filets auseinander ½ flache Auflaufform Butter Margarine einfetten geputzten gewaschenen Scheiben...