Wok Rezepte aus Bereich Fisch & Meeresfrüchte

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• Alaska-Wildlachs mit Zitrone und Sojasauce aus dem Wok

  Alaska Rotlachs waschen trocken tupfen würfeln Tomaten Minute kochendes Wasser tauchen kalt abschrecken häuten entkernen Fruchtfleisch Streifen Zucchini Lauch putzen...

   
• Knusprig frittiertes Surimi im Glasnudelnest

  Knoblauch Ingwer schälen hacken harte Äußere Zitronengras weiches Innere Sojasauce Reisessig Sesamöl verrühren Surimi abtropfen Hälfte Marinade mind Minuten Kühlschrank...

   
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  Garnelen mit Frühlingszwiebeln und Strohpilzen

  Öl Wok Frühlingszwiebeln Knoblauch kleinschneiden ständigem Rühren Minuten anbraten Kokoscreme Currypaste Fond vollständig aufgelöst Fisch Sojasauce unterrühren Basilikum...

   
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  Fisch Curry mit Ingwer-Vinaigrette

  Vinaigrette Ingwer Knoblauchzehen Chilischoten Weiße Hellgrüne Frühlingszwiebeln würfeln Limettensaft Fischsauce Fond Öl verrühren Auberginen putzen waschen abtropfen Gemüse...

   
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  Nasi Goreng mit Lachs

  Wasser Topf Kochen Reis Zehn Minuten offen köcheln restliche abgießen abkühlen Während kocht Brokkoli Stücke Salzwasser garen Tomaten achteln Zwiebel würfeln Lachs Wok...

   
• Karpfen süß-sauer mit Möhrenstreifen

  Karpfen waschen trocken tupfen Fisch Abstand tief rautenförmig einschneiden Salz einreiben Mu Err Pilze warmem Wasser Minuten einweichen Frühlingszwiebel putzen hacken Ingwer...

   
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  Riesengarnelen asiatisch

  Sesamöl Wok stark geschälten Riesengarnelen häufigem Minuten anbraten rote Paprikaschote rautenförmige Stücke Karotte schälen lange mm breite Stifte Lauch Länge mal...

   
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  Wok-Gemüsepfanne mit Gambas und Baby-Tintenfisch

  Erst vorbereiten Champignons putzen mm dicke Scheiben Teller Seite Möhren ebenfalls gleiche Zucchini Paprika Kerne feine Streifen Olivenöl Wok Öl heiß Pilze erstes...

   
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  Bunte Gemüse-Pfanne mit Hähnchen und Garnelen

  Fleisch waschen trocken tupfen dünne Streifen Möhren schälen Sparschäler längs Scheiben Paprika putzen entkernen Zucchini Chilischote aufschlitzen hacken Knoblauch...

   
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  Gemüse-Paella mit Lachs

  Zwiebel Knoblauch schälen würfeln Öl Wok Pfanne andünsten Reis anschwitzen Safran / Wasser Rühren ablöschen Lorbeer zufügen aufkochen Brühe Salz Cayennepfeffer würzen...

   
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  Softshellcrabs mit Chilidip und asiatischem Kohlsalat

  Salz Pfeffermix Szechuanpfeffer heißt Zitronenpfeffer Koriandersamen Nelken Anis Stücke gebrochene Zimtrinde Schüssel kaltem Wasser abdecken Minute absieben Gewürze Kasserole...

   
• Gemüse-Garnelen-Kokos-Curry

  gemischte Gemüse mundgerechte Stücke Zwiebel Knoblauch Ingwer grüne Chilis Mixer fast glatten Masse pürieren Öl niedriger Hitze Wok Zwiebelmischung Garnelen hineingeben...

   
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  Fruchtiges Fischcurry

  Fischfilet abwaschen abtrocknen Knoblauch schälen zerdrücken Fisch einreiben würfeln Frühlingszwiebeln waschen putzen schräge Ringe Ananas Broccoli ebenso kleinere Stücke...

   
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  Scharfer Bratreis mit Garnelen

  Reis kochendes Salzwasser zugedeckt milder Hitze Minuten quellen abkühlen Garnelen Rücken einschneiden dunklen Darm Fisch abspülen trockentupfen mundgerechte Stücke...

   
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  Scharfer Spitzkohl mit Garnelen

  Garnelen auftauen Rücken längs einschneiden dunklen Darm waschen trocken tupfen Zwiebel schälen würfeln Spitzkohl putzen Strunk Kohl Streifen Sesam Wok Pfanne Fett rösten...

   
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  Gebratener Reis mit Garnelen (Khao Pad Gung)

  Wasser Topf Kochen Reis Zehn Minuten offen köcheln restliche abgießen abkühlen Während kocht Garnelen waschen schälen Pfeffer würzen Zwiebeln Tomaten würfeln Knoblauch...

   
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  Pangasiusfilet auf asiatische Art

  Pangasiusfilets zwei mal Zentimeter Stücke teilen tiefe Schale Fisch Sojasauce übergießen Sesam bestreuen Minuten marinieren Paprikaschoten Streifen Frühlingszwiebel Ringe...

   
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  Scharfe Thai-Suppe mit Garnelen

  Chilis Galgant hacken Kartotten feine Scheiben Kartoffeln würfeln Knoblauch Limettenblätter zerrupfen Kirschtomaten Maiskölbchen Koriander Tamarindenpaste Fischsauce...

   
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  Victoria-See-Barschfilet mit Gemüserisotto im Wok

  Fisch mundgerechte Happen portionieren Wok braun anbraten immer Zitronensaft gerade aufgenommen weiteren Schuss Salz Pfeffer Curry nehmen beiseite Zwiebeln schälen...

   
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  Muscheln auf normannische Art

  Muscheln fließendem kaltem Wasser sauber bürsten Muschelbart Daumen Zeigefinger festhalten herausziehen Schalotten schälen würfeln Öl Wok Minuten dünsten Lorbeerblatt...