Mungobohnensprossen Rezepte

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  Rezeptname

  Bewertung  Datum
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  Süß Sauer Deluxe!

  Schweinefilet Fett befreien Stücke Schüssel Salz Pfeffer Sojasauce vermengen Beiseite Karotten schälen Scheiben Paprika waschen entkernen Streifen welche Mitte zerteilt Pilze...

   
• Knusprig frittiertes Surimi im Glasnudelnest

  Knoblauch Ingwer schälen hacken harte Äußere Zitronengras weiches Innere Sojasauce Reisessig Sesamöl verrühren Surimi abtropfen Hälfte Marinade mind Minuten Kühlschrank...

   
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  Chinarollen

  Kohlblätter Blattrippen flach kochenden Salzwasser vorgaren abschrecken ausbreiten trocken tupfen Zwiebeln dünne Ringe Paprika feine Würfel Sprossen Hälfte Fetts dünsten...

   
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  Pfannengerührter Spargel mit geräuchertem Tofu

  Spargel fünf Zentimeter lange Stücke Tofu würfeln Sprossen waschen abtropfen Öl Wok Rühren Minuten braten zufügen zwei drei weiterbraten Sojasauce ablöschen andünsten...

   
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  Schweinegeschnetzeltes Shanghai

  Fleisch Streifen heißem Öl anbraten Pfanne nehmen warm Wasser Panne gießen aufkochen Fix Schmorbraten einrühren Paprikaschote waschen entkernen Ananas abtropfen Saft...

   
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  Bunter Wok

  Öl Wok Hackfleisch anbraten Zwischenzeitlich Paprikaschoten Streifen angebratenen Chilischote Länge Kerne Schotenhälften hacken ebenfalls Rühren Paprikastreifen anfangen...

   
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  Chrissis Zuckerschoten-Sprossengemüse

  Reisnudeln gesalzenem Wasser Packungsanweisung kochen Geputztes Gemüse Ingwerwürfel heißen Öl Wok tiefen Pfanne Minuten braten Brühe Sojasauce Sherry zufügen garen Tomaten...

   
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  Gebratenes Hähnchen mit Sprossen und Mie-Nudeln

  Mie Nudeln Packungsanleitung zubereiten Sprossen abbrausen Salatschleuder trocknen Staudensellerie breite Abschnitte Möhren Stifte Scheiben Austernpilze Frühlingszwiebeln ...

   
• Drachensuppe

  Vorbereitung Hähnchenbrustfilets dünne mundgerechte Scheiben mittlere Peperoni jeweils grüne gelbe rote länge Mitte durchschneiden entkernen Schotenhälften lange Streifen...

   
• Hähnchen mit Cashewkernen und Gemüse

  Hähnchenfilet schmale Streifen Schüssel Speisestärke gleichmäßig Fleisch verteilen Sojasauce Hoisinsauce Sesamöl zerdrückten Knoblauchzehe mindestens marinieren Cashewkerne...

   
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  Gebratener Reis mit buntem Gemüse aus dem Wok

  Reis Tassen Wasser Prise Salz köcheln Paprikaschoten Karotten putzen Streifen Ingwer Knoblauchzehen hacken Wok Rapsöl heiß Paprika Karottenstreifen anbraten Zwischenzeitlich...

   
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  Rinderfilet mit chinesischen Pilzen und Gemüse

  Pilze lauwarmen Wasser einweichen Möhren schälen Paprikaschote Porree putzen Bambussprößlinge abgießen Scheiben Röllchen Paprika Bambus Streifen Mungobohnensprossen...

   
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  Romanasalat mit Mungobohnensprossen

  Putenbrust salzen pfeffern Curry einreiben Zitronensaft Sherryessig verrühren Fleisch beträufeln marinieren Romanasalat putzen waschen zupfen Tellern anrichten Kirschtomaten ...

   
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  Hähnchen mit Cashewkernen und Gemüse alla keebo

  Hähnchenfilet schmale Streifen Schüssel Speisestärke gleichmäßig Fleisch verteilen Sojasauce Hoisin Sauce Sesamöl zerdrückten Knoblauchzehe mindestens Minuten marinieren...

   
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  Lachspfanne mit Sprossen

  Lachsfilet Würfel Sojasoße Zitronensaft Stärke verrühren Fischfilet beträufeln mindestens marinieren Frühlingszwiebeln Möhren putzen schräge dünne Scheiben Sprossen waschen...

   
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  Asiatischer Spaghettisalat

  Spaghetti kurze Stücke brechen bissfest kochen abschütten zwischenzeitlich Stange Lauch Gläser/Dosen Mungobohnensprossen Sojabohnenkeimlinge Öl Balsamico Essig Saft Zitrone...

   
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  Hackfleisch-Pfanne "Orient"

  Tomaten abbrausen putzen entkernen Streifen Bohnen längs Frühlingszwiebeln waschen schräg Stücke Zwiebel Knoblauch abziehen würfeln Chilischote hacken Pfanne Olivenöl...

   
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  Wokgemüse mit Basmatireis

  Reis Salzwasser garen Zucchini Tomaten waschen Scheiben Frühlingszwiebeln putzen Ringe Tofu Stücke Sojasoße würzen Öl Gemüse andünsten Petersilie hacken Sprossen...

   
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  Asia-Omelette

  Eier Sojasauce glatt rühren TK Tiefseegarnelen vorgegart Sieb heißem Wasser antauen trockentupfen hacken Frühlingszwiebeln feine Ringe Mungobohnensprossen Eimasse ...

   
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  Pizza chinesische Art

  Hefeteig Mehl Hefe Salz lauwarmem Wasser Öl glatten Teig verkneten Zugedeckt warmen Ort Minuten getrockneten Pilze Liter kochendem übergießen quellen Paprika putzen waschen...