Bulgur Sieb abbrausen Topf kochendem Wasser Minuten bissfest garen Petersilie Minze hacken Zwiebeln ebenfalls Piment Tomaten entkernen Zitronensaft abgeriebene...
Zubereitung Suppe schwarzen Bohnen einige Stunden Wasser einweichen Lorbeerblatt weich kochen Länge Einweichzeit Zwiebeln Knoblauchzehen würfeln Olivenöl andünsten Kumin...
Zwiebel Knoblauchzehen abziehen würfeln Paprika waschen putzen Putenbrust abbrausen Öl anbraten Chilipulver Kumin würzen Gemüse zufügen mitbraten Gemüsebrühe passierten...
