Weißkohl putzen mittleren Strunk Kohl Gemüsehobel feine Streifen hobeln Kohlstreifen Salz Kartoffelstampfer durchstampfen zart Frühlingszwiebeln waschen Ringe Chilischoten...
Lammfilets häuten Hariza Öl bestreichen abgedeckt Seite Gelbe grüne Zucchini putzen mm dicke Scheiben hobeln salzen Auberginen längs ebenfalls Salzwasser Kochen...
Hähnchenbrustfilets waschen trockentupfen quer breite Streifen Zwiebeln Knoblauch schälen Spalten durchpressen Saft ½ Zitrone Zimt ½ Koriander Salz Pfeffer Fleisch heißen...
Möhren Frühlingszwiebeln putzen dünne Streifen Knoblauchzehe Ingwer rote Chilischote hacken Asia Nudeln kochendem Salzwasser Packungsanweisung garen Öl Wok gemischtes...
Haut Entenbrustfilets vorsichtig abziehen Fleisch dünne Scheiben Sojasauce Honig Pfeffer verrühren Mindestens marinieren Pilze putzen Zwiebel Ringe Birne entkernen breite...
Möhren schälen längs Stücke Zwiebeln Spalten Ingwer dünn Knoblauch hacken Hähnchenfilets quer breite Öl Schmortopf Tajine rundherum goldbraun anbraten herausheben Fleisch...
Lammfleisch würfelig Olivenöl zusammengemischten trockenen Gewürzen Paprikapulver Safran Gefrierbeutel Luft möglichst herausdrücken Beutel dicht ver schließen Fleisch Öl ...
Spargel unteren schälen holzigen Enden abschneiden schräg Limettenschale abreiben beiseite Limette Saft auspressen Knoblauch würfeln Zucker Topf schmelzen Knobi andünsten...
Zwiebeln pellen längs Streifen Kalbfleisch mehlieren Salz Pfeffer würzen Pfanne heißen Öl Portionen Minuten scharf anbraten Herausnehmen Tellern warm halten Curry Bratensatz...
Kaninchenkeulen kalt abwaschen abtrocknen Salz Pfeffer Kreuzkümmel einreiben Zitronensaft Olivenöl verrühren Knoblauch schälen dazupressen Mischung einpinseln Minuten...
Rotbarsch außen innen gründlich waschen trocken tupfen scharfem Messer Seiten kreuzweise / tief einritzen Marinade Knoblauchzehen abziehen Ingwer schälen Chilischoten...
Gänseschmalz zerlassen scharfes Curry Paprikapulver anbraten Lammfleisch besten Knochen Stücke langsam schmoren Kartoffeln schälen waschen Würfel Lamm Minuten heißem Wasser...
Huhn abspülen Suppengrün putzen waschen würfeln Kräuter zusammenbinden Wasser aufkochen milder Hitze Stunden garen zwischendurch abschäumen Knoblauch Zwiebeln Sellerie...
Abgezogene Zwiebel Knoblauch Korianderblätter Mixer allzu mixen lässt Brett Messer hacken Bauchspeck Hackfleisch vermengen Gewürze Salzen pfeffern Stunde Bällchen Größe...
Lauch Mango Möhren waschen feine Streifen Fisch würzen jeweils Filet x großes gefettetes Pergament Gemüse verteilen Orangensaft beträufeln gehacktem Koriander bestreuen...
Schalotten Knoblauch Ingwer schälen würfeln Fleisch waschen trocken tupfen Öl Wok Pfanne portionsweise kräftig anbraten Erst Kurkuma Koriander Kreuzkümmel Curry würzen...
Muscheln vorbereiten Koriandergrün waschen trockenschütteln Blätter hacken Chilischote putzen längs aufschneiden entkernen quer feine Streifen Zwiebeln Knoblauch abziehen ...
Blumenkohl Röschen zerteilen gründlich waschen abtropfen geschälten Zwiebeln Würfel Knoblauchzehen hacken Ingwerwurzel schälen feine Öl Schmortopf Senfkörner anrösten...
Spargel bissfest garen cm lange Stücke Lachs anbraten Kräuter hacken Eigelb Schmand Cremefine Weißwein Kräutern verrühren sanft Salz Zucker Estragonessig Spargelstücke...
Backofen °C vorheizen Auberginen waschen abtrocknen Minuten rösten Haut runzelig Ofen nehmen kaltem Wasser abschrecken Stiel häuten entkernen Stücke Schüssel Zitronensaft...
