Bohnen Dose kaltem Wasser abspülen abtropfen Küchenmaschine Mixer glatt pürieren Alternativ Schüssel Gabel Kartoffelstampfer Olivenöl Zitronensaft Knoblauch Koriander...
Marinade Zitronenschale ausgepressten Zitronensaft Knoblauchstückchen Rosmarin Thymian Öl Schale Tofu abtropfen Küchenpapier trockentupfen Würfeln gründlich marinieren...
Sellerie schälen würfeln Paprika putzen Streifen Zwiebeln groben Öl Schmortopf Speck Zwiebelwürfel Rindergulasch einige Minuten kräftig anbraten Mehl bestäuben bräunen...
Zwiebel schälen hacken Esslöffel erhitzter Margarine glasig dünsten Schüssel Hackfleisch Zwiebelwürfeln Eiern Paniermehl Salz Pfeffer Majoran Hälfte Pizzatomaten...
