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Afrikanischer Kürbis-Reis-Topf | Reis Rezept auf Kochrezepte.de

 


Afrikanischer Kürbis-Reis-Topf | Reis

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Zutaten für Portion(en) 
1 Prise(n)   Cayennepfeffer
1 Stk.   Gemüsebrühwürfel
1 Hand voll   getrocknete Datteln oder Rosinen
2 Zehe(n)   Knoblauch
500 g   Kürbisfruchtfleisch in Würfeln
1 Prise(n)   Kurkuma
1 Prise(n)   Muskatblüte (Macis)
1 EL   Öl
1 Prise(n)   Salz
1 EL   Schnittlauch
500 g   Vollkornreis
2 Stk.   Zwiebeln

Einfache Zubereitung

  • Die Zwiebeln werden geschält, gewürfelt und in heißem Öl angedünstet. Den Reis dazugeben, im Öl anbraten und mit Wasser aufgießen, so dass der Reis etwa drei Zentimeter hoch bedeckt ist.
    Dazu gibt man nach und nach den Brühwürfel, die zerdrückten Knoblauchzehen, die entkernten und kleingeschnittenen Datteln (bzw. Rosinen), das Kürbisfleisch, und zum Schluss die Gewürze.
    Wenn der Reis gar und das Gericht gut abgeschmeckt ist, kann es, mit kleingeschnittenem Schnittlauch garniert, serviert werden.
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 Zubereitung in 25 Minuten
 

Afrikanischer Kürbis-Reis-Topf wurde bereits 5170 Mal nachgekocht!

 

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