Sie befinden sich hier:  Startseite | Rezepte | 

Asiatischer Gemüse-Eintopf | Geflügel Rezept zubereitet in 45 Minuten

 

Asiatischer Gemüse-Eintopf

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Asiatischer Gemüse-Eintopf

1.Gemüse waschen und putzen. Lauchzwiebeln in Ringe, Kohl in Streifen schneiden. Möhren grob raspeln, Zucchini in Scheiben hobeln. Champignons feucht abreiben und feinblättrig schneiden.
2. Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein würfeln. Chilischote halbieren, entkernen und hacken.
3. Putenbrust kalt abbrausen, trocken tupfen und mundgerecht würfeln. In heißem Öl goldbraun anbraten. Zwiebeln, Knoblauch, Chili und Möhren kurz mitschwitzen. Lauchzwiebeln und Kohlstreifen unter Wenden 2 Minuten mitbraten. Pilze und Zucchini, abgetropfte Sprossen und Mais unterheben. Unter Wenden kurz dünsten.
4. Ein kirschgroßes Ingwerstück schälen und durch die Knoblauchpresse dazudrücken. Brühe und Sojasprossen angießen. Kurz aufkochen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.


mittlerer Schwierigkeitsgrad
Zubereitungszeit 45 Minute(n)
Pro Portion etwa 350 kcal

1960 x gelesen
1 x gespeichert
52 x gedruckt
1 x bewertet
 


Fragen, Anregungen und Lob  

Bilder und Videos

Sie haben ein Bild oder Video zu diesem Rezept?

Inhalt einbinden Wir bieten Ihnen die Möglichkeit das Gericht Asiatischer Gemüse-Eintopf kostenlos auf Ihrer Webseite einzubinden.
Bitte verwenden Sie hierfür
diesen Quelltext

Stichwortsuche

Gewählte Suchkriterien: 68 Ergebnisse
Kochclub

Unser Kochclub


Hier finden Sie nicht nur
Rezepte, sondern auch Freunde!
Jetzt kostenlos im Club anmelden:
Anmeldenmehr erfahren