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Gemüsepfanne mit Putenfleisch und Reis | Geflügel Rezept zubereitet in 30 Minuten

 

Gemüsepfanne mit Putenfleisch und Reis

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Gemüsepfanne mit Putenfleisch und Reis

Putenbrustfilet in Stücke schneiden und in der Pfanne braten, mit Pfeffer, Salz, Paprika und Knoblauch würzen
Mais abtropfen lassen. Paprika in Streifen schneiden und in der Mitte noch mal durchschneiden. Paprika und Mais in die Pfanne geben und mit Deckel 10 Minuten auf mittlerer Stufe dünsten.

Reis kochen. Eine Tasse Wasser in die Pfanne gießen und den Frischkäse mit dazu geben und schmelzen lassen.
Je nach Sämigkeit noch etwas Käse oder Wasser hinzu geben. Abschmecken und mit Reis servieren.

Anmerkung und Kochtipps für Gemüsepfanne mit Putenfleisch und Reis

Ideal für mehrere Personen, weil es schnell geht und wenig kostet (ideal für Studenten). Man kann je nach Geschmack auch noch anderes Gemüse hinzu geben.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 30 Minute(n)

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Fragen, Anregungen und Lob  

von unbekannter Gast
02.09.2009 23:38

Hört sich echt lecker an.Ich versuche es auch mahl zu kochen.Aber erstmahl muss ich es abschreiben dabei werde ich keinen spaß haben.Aber des so mehr beim kochen.

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