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Petersilien-Zitronen-Papadelle mit Champignons und Brokkoli | Gemüse Rezept auf Kochrezepte.de von alpro

 


Petersilien-Zitronen-Papadelle mit Champignons und Brokkoli | Gemüse

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Zutaten für Portion(en) 
300 g   Champignons
1 Stk.   Gemüsezwiebel
2 Zehe(n)   Knoblauchzehe
80 ml   Rapsöl
2 EL   grob gehackter frischer Oregano
1 Prise(n)   Zucker
200 ml   Weißwein
250 ml   Alpro Soja-Kochcrème Cuisine
1 Prise(n)   Salz
1 Prise(n)   Pfeffer
1 Zweig(e)   Rosmarin
50 ml   Olivenöl
150 g   Baguette oder Ciabatta
300 g   Brokkoli
1 Bund   glatte Petersilie
1 Stk.   Unbehandelte Zitrone
400 g   Papadelle

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Einfache Zubereitung

  • 1. Champignons putzen und in grobe Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch abziehen. Zwiebeln in Streifen schneiden. Knoblauch in dünne Scheiben schneiden. Rapsöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln, Hälfte des Knoblauchs und die Champignons darin anbraten. Den Oregano und den Zucker zugeben und mit Weißwein ablöschen. 2 Minuten kochen lassen und dann die Alpro Soja-Kochcrème Cuisine zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.

    2. Rosmarin waschen und trocken schütteln. Nadeln abzupfen und mit dem Knoblauch fein hacken. Mit dem Olivenöl verrühren. Das Baguette oder Ciabatta mit einem Sägemesser in dünne Scheiben schneiden und mit dem Rosmarin-Knoblauchöl bepinseln. Bei 170 °C Umlufthitze im Backofen ca. 15 Minuten trocknen lassen, dabei einmal wenden.

    3. Brokkoli putzen, waschen und in kleine gleichmäßige Röschen schneiden. Petersilie waschen und trocken schütteln. Die Blättchen von den Stielen zupfen und grob hacken. Zitrone waschen und die Schale dünn abreiben. Petersilie und Zitronenschale mischen.

    4. Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen. Papadelle nach Packungsanweisung bissfest garen. Dabei den Brokkoli 5 Minuten mitkochen lassen. Pasta und Brokkoli abgießen und direkt in die Champignonsauce geben und mit einem Teil der Petersilien-Zitronenmischung verrühren. Die Papadelle auf 4 Tellern anrichten und die verbleibende Petersilien-Zitronen-Mischung darauf verteilen. Zum Schluss die gerösteten Brotscheiben zerbröseln und auf der Pasta verteilen.
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 Zubereitung in 55 Minuten
 

Pro Portion etwa
704 kcal
43g Fett
53g Kohlenhydrate
14g Eiweiß

Petersilien-Zitronen-Papadelle mit Champignons und Brokkoli wurde bereits 4252 Mal nachgekocht!

 

Ein Rezept von alpro

http://www.alpro.com/de

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