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Kirsch-Bananen Smoothie | bestes Rezept Rezept auf Kochrezepte.de von berlioz

 


Kirsch-Bananen Smoothie | bestes Rezept

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Zutaten für Portion(en) 
200 g   Süßkirschen  

(alternativ: Sauerkirschen)

100 ml   Kirschsaft
1 cm   Ingwer
2 EL   Zitronensaft
10 Stk.   crushed Ice
2 EL   Mandeln, gehackt
1 Stk.   Banane

Einfache Zubereitung

  • Kirschen waschen und entkernen. Banane schälen und in mehrere Stücke schneiden. Mit Kirschsaft, geschältem und gehackten Ingwer, Zitronensaft und Eis mixen.

    Smoothie in Gläser füllen. Mandeln in einer Pfanne ohne Fett anrösten und anschließend über die Drinks geben.


Erfrischendes Sommergetränk

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 Zubereitung in 15 Minuten
 

Pro Portion etwa
60 kcal
0g Fett
0g Kohlenhydrate
0g Eiweiß

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berlioz




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