Zartes Kabeljaufilet auf Gärtnerinnenart – für Singles

Zutaten für 1 Personen
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  • 1
    Kartoffeln in der Schale weich dämpfen.

  • 2
    Möhren in feine Scheiben schneiden. Lauch längs halbieren, in feine Streifen schneiden. Champignons in feine Scheiben schneiden, Petersilie fein hacken.

  • 3
    Butter in einer kleinen, beschichteten Pfanne erhitzen, Möhren, Lauch und Pilze unter Rühren kurz anbraten. Leicht salzen, mit Gemüsebrühe aufgießen, mit Pfeffer, Zitronenschale und Liebstöckel würzen.

  • 4
    Fisch auf beiden Seiten leicht salzen, mit Zitronensaft beträufeln, auf das Gemüse legen, zugedeckt ca. 10 Minuten dünsten.

  • 5
    Kartoffeln schälen und zum Fisch servieren.