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Kurkuma-Kartoffeln mit Paprikaschoten | Kartoffeln Rezept zubereitet in 30 Minuten

 

Kurkuma-Kartoffeln mit Paprikaschoten

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Kurkuma-Kartoffeln mit Paprikaschoten

Kartoffeln in der Schale nicht zu weich kochen, mit kaltem Wasser abschrecken und in 1,5 cm dicke Würfel schneiden.

Zwiebeln in Ringe und die Paprikaschoten in 1,5 cm große Stücke schneiden. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Wenn das Öl sehr heiß ist, sofort Kurkuma, Kartoffeln, Zwiebeln und die Paprikaschoten zugeben. Salzen und unter Wenden drei bis vier Minuten braten.

Wasser darüber träufeln, die Hitze reduzieren und zugedeckt etwa zehn Minuten schmoren lassen, bis diePaprika weich ist. Danach den Deckel abnehmen und unter Rühren braten, bis alle Flüssigkeit verdampft ist. Eventuell abschmecken und sofort servieren.

Anmerkung und Kochtipps für Kurkuma-Kartoffeln mit Paprikaschoten

Ballaststoffe 21 g

Mineralstoffe 9 g


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 30 Minute(n)
Pro Portion etwa 577 kcal 26 g F 70 g KH 13 g E

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Fragen, Anregungen und Lob  

von unbekannter Gast
08.01.2009 16:28

Schmeckt auch fantastisch wenn man Schweine-Gulasch mit brät, so wird aus einer Beilage ein Eintopf ;)

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