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Fischstäbchen mal anders | Fisch & Meeresfrüchte Rezept zubereitet in 30 Minuten

 

Fischstäbchen mal anders

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Fischstäbchen mal anders

Kartoffeln schälen, in Würfel schneiden und in gesalzenem Wasser gar kochen. Den Backofen auf 150 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Fischstäbchen in Öl von beiden Seiten knusprig anbraten und danach in eine flache Auflaufform geben.

Die Zwiebel in kleine Würfel schneiden, anbraten, den Spinat dazugeben und langsam auftauen lassen. Kurz aufkochen lassen und den Frischkäse dazugeben. Mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver abschmecken und nochmals kurz aufkochen lassen. Den Spinat auf den Fischstäbchen verteilen.

Spiegeleier zubereiten, so dass das Eigelb noch nicht gestockt ist und auf den Spinat legen. Den Scheiblettenkäse darauflegen und den Auflauf im Ofen ca. 10 Minuten überbacken.

Die Kartoffeln abgießen, die Margarine dazugeben und kurz mit einer Gabel andrücken. Einen Teil der Milch angießen und die Kartoffeln mit einem Handrührgerät zu Brei verarbeiten. Dabei immer wieder etwas Milch dazugeben, bis ein sämiger Kartoffelbrei entstanden ist. Mit Salz und Muskat abschmecken. Ein bis zwei EL Röstzwiebeln zur Dekoration darauf geben.

Anmerkung und Kochtipps für Fischstäbchen mal anders

Gut auch als Resteverwertung und trotzdem extrem lecker. Schmeckt Kindern sehr gut.

Kann natürlich auch mit anderem, weißen Fisch zubereitet werden.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 30 Minute(n)

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Fragen, Anregungen und Lob  

von unbekannter Gast
07.07.2011 15:41

von Batzenluda: Die Kartoffel lieber mit einem Stampfer und zum Schluß mit einem Schneebesen pürrieren. Mit einem Handrührgerät
wird eine eklige Masse -- kannste glauben !

von unbekannter Gast
04.03.2011 23:17

klasse ideee, ich würde allerdings den kartoffelpüree als unterste lage des auflaufs nehmen, die fischstäbchen getrennt auf den teller legen,so bleiben sie knuspriger

von unbekannter Gast
03.03.2011 08:15

@Nitseltrik: eine Frage: nimmst du wirklich Margarine dazu? Kann ich mir nicht vorstellen - ich würde da lieber Butter nehmen - wegen dem Geschmack und ist, glaub ich, auch gesünder.

von nanne75
02.08.2008 14:11

Hmmm super lecker auch mein Sohn(2Jahre) war begeistert Sein Teller war eins fix drei leer!Vielen Dank für das klasse Rezept Mein erster Versuch bei Kochrezept.de war ein voller Erfolg Liebe Grüße Susanne

11.07.2008 18:44

Ich habe das Rezept heute mal ausprobiert und muss sagen, es schmeckt suuper lecker! Auch meiner Tochter hat es sehr gut geschmeckt! Danke für den leckeren Tip! Gruß Uschi

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