Sie befinden sich hier:  Startseite | Rezepte | Hauptspeisen | Herzhaftes Gebäck | 

Frühlingsrollen mit Gemüse-Tofu-Füllung | Herzhaftes Gebäck Rezept zubereitet in 40 Minuten

 

Frühlingsrollen mit Gemüse-Tofu-Füllung

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Frühlingsrollen mit Gemüse-Tofu-Füllung

Das Mehl mit den Eiern und dem Salz zu einem festen, geschmeidigen Nudelteig kneten. Den Teig kalt stellen und inzwischen die Füllung für die Frühlingsrollen vorbereiten. Das Gemüse putzen und waschen. Die Mu-Err-Pilze waschen, in reichlich Wasser 15 Minuten kochen und anschließend klein schneiden. Frühlingszwiebel quer in dünne Stücke, Karotten, Champignons und Chinakohl in Streifen schneiden. Knoblauchzehe abziehen und fein würfeln und den Tofu in kleine Stücke schneiden.

Mu-Err-Pilze abtropfen lassen und in Streifen schneiden. 2 El Raps-Kernöl erhitzen und das Gemüse und die Pilze darin 2 bis 3 Minuten andünsten, mit Sojasauce, Pfeffer, Salz, Ingwerpulver und Koriander pikant würzen. Das Gemüse abkühlen lassen, Tofuwürfel und Sprossen unterheben.

Den Teig dünn ausrollen und daraus 12 etwa 15 x 15 cm große Quadrate schneiden. Auf jedes Teigstück 3 bis 4 EL von der Gemüse-Tofu-Füllung geben, die Teigränder mit verrührtem Eiweiß bestreichen, darüberklappen und fest andrücken. Raps-Kernöl in einer Frtteuse erhitzen und die Frühlingsrollen darin bei 190 °C ca. 4 Minuten goldgelb ausbacken. Die fertigen Frühlingsrollen mit Sojasauce servieren.

Anmerkung und Kochtipps für Frühlingsrollen mit Gemüse-Tofu-Füllung

Man kann die 12 Frühlingsrollen auch in einer Pfanne ausbacken, dann sollte man aber mindestens 250 ml Raps-Kernöl verwenden, damit die Rollen in genügend Öl schwimmen.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 40 Minute(n)
Pro Portion etwa 402 kcal

1774 x gelesen
4 x gespeichert
34 x gedruckt
1 x bewertet
 


Fragen, Anregungen und Lob  

Bilder und Videos

Sie haben ein Bild oder Video zu diesem Rezept?

Inhalt einbinden Wir bieten Ihnen die Möglichkeit das Gericht Frühlingsrollen mit Gemüse-Tofu-Füllung kostenlos auf Ihrer Webseite einzubinden.
Bitte verwenden Sie hierfür
diesen Quelltext

Stichwortsuche

Erweiterte Suche Kühlschranksuche
Kochclub

Unser Kochclub


Hier finden Sie nicht nur
Rezepte, sondern auch Freunde!
Jetzt kostenlos im Club anmelden:
Anmeldenmehr erfahren