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Mango-Smoothie mit Joghurt | bestes Rezept Rezept auf Kochrezepte.de von lilaluna07

 


Mango-Smoothie mit Joghurt | bestes Rezept

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Foto: Froschnase
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Zutaten für Portion(en) 
2 Stk.   Mangos
4 Stk.   Orangen  

(alternativ: Orangensaft)

2 EL   Honig
150 g   Joghurt

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Einfache Zubereitung

  • Mangos schälen. Fruchtfleisch rundherum vom faserigen Stein schneiden und grob würfeln. Orangen halbieren und den Saft auspressen.
    Mangowürfel und Hälfte des Orangensaftes in einem hohen Rührbecher pürieren. Restlichen Saft unterrühren und mit Honig abschmecken. Smoothie in 4 Gläser gießen. Joghurt glatt rühren und vor dem Servieren als Klecks daraufgeben.


Ich empfehle reife Mangos à ca. 500 g.
Eventuell mit Minzblättchen garnieren. Der Smoothie schmeckt auch mit Blutorangensaft sehr gut.

Fragen, Anregungen und Lob    
Geschrieben von unbekannter Gast:

Mango mag bei mir Jeder, egal in welcher Form, ich freue mich schon auf dieses Rezept??????

Geschrieben von unbekannter Gast:

Mango?? Euer Ernst!? Wer mag schon Mango außer meiner Mutter?! Die jedenfalls fand's grauenvoll euren komischen Mango-smoothie.....

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 Zubereitung in 15 Minuten
 

Pro Portion etwa
170 kcal
0g Fett
0g Kohlenhydrate
0g Eiweiß

Mango-Smoothie mit Joghurt wurde bereits 4738 Mal nachgekocht!

 

lilaluna07




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