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Wirsingröllchen mit roten Linsen und Käse | Fisch & Meeresfrüchte Rezept

 

Wirsingröllchen mit roten Linsen und Käse

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Wirsingröllchen mit roten Linsen und Käse

1. Zwiebel schälen, hacken. 1 EL Öl erhitzen, Zwiebel darin andünsten. Linsen zugeben, mit 150 ml Brühe ablöschen, ca. 10 Minuten kochen.

2. Wirsingblätter abspülen, in Salzwasser ca. 3 Minuten blanchieren. Estragonblättchen abzupfen, hacken. Linsen mit Käse und Estragon mischen, würzen. Mischung auf die Wirsingblätter verteilen. Blätter seitlich einschlagen, aufrollen, mit Zahnstochern feststecken. Röllchen in Rest Brühe ca. 15 Minuten garen.

3. Fisch abspülen, trocken tupfen. Rest Öl erhitzen. Fisch anbraten, mit Wein und Sahne ablöschen, ca. 5 Minuten garen.

4. Fisch herausnehmen, Soße bei starker Hitze etwas einkochen, würzen. Alles anrichten. Eventuell mit Schnittlauch bestreuen.

Anmerkung und Kochtipps für Wirsingröllchen mit roten Linsen und Käse

Nährwerte: Eiweiß: 30 / Fett: 30 / KH: 20


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 40 Minute(n)
Pro Portion etwa 500 kcal

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