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Tofu mit Bambus und Bohnensprossen | Gemüse Rezept zubereitet in 30 Minuten

 

Tofu mit Bambus und Bohnensprossen

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Tofu mit Bambus und Bohnensprossen

Den Tofu würfeln und mit Garam Masala würzen. Ingwer und Knoblauch schälen, fein würfeln und mit Sherry, Sojasauce, Stärke und Honig verrühren. Über den Tofu träufeln und 60 Minuten ziehen lassen.

Bambus kalt abbrausen und abtropfen lassen. Tofu abtropfen lassen, die Marinade dabei auffangen. Den Tofu im heißen Sojaöl kräftig anbraten. Bambus und Bohnensprossen zufügen und 3 Minuten mitbraten. Die Marinade samt Brühe zufügen, aufkochen und 1 Minute köcheln lassen.

Anmerkung und Kochtipps für Tofu mit Bambus und Bohnensprossen

Wer gerne mal Unbekanntem auf die Spur kommt, sollte den "Tofu mit Bambus und Bohnensprossen" probieren. Tofu ist ein relativ geschmacksneutraler Sojabohnenquark, der in asiatischen Ländern oft als Fleischersatz dient.

Dazu schmeckt Reis!


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 30 Minute(n)

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