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Tofu-Gemüse aus dem Wok | Gemüse Rezept zubereitet in 35 Minuten

 

Tofu-Gemüse aus dem Wok

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Tofu-Gemüse aus dem Wok

Tofu in Würfel schneiden und mit 6 Esslöffel Sojasauce marinieren. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und schräg in Ringe schneiden. Sprossen und Kirschtomaten waschen. Rote, gelbe und orangefarbene Paprikaschoten halbieren, putzen, waschen und in Streifen schneiden. Ingwer schälen und fein würfeln.

Öl in einem Wok erhitzen, Gemüse und Ingwer dazugeben, andünsten und unter gelegentlichem Wenden 5 bis 10 Minuten garen. Tofu hinzufügen und kurz miterhitzen. Tofu-Gemüse mit restlicher Sojasauce und Pfeffer abschmecken, mit den gerösteten Cashewkernen bestreuen.

Anmerkung und Kochtipps für Tofu-Gemüse aus dem Wok

Nach Wunsch mit Basmatireis servieren.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 35 Minute(n)
Pro Portion etwa 58 kcal

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