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Schnelle fruchtige Tomatensuppe | Gemüse Rezept auf Kochrezepte.de von ilska

 


Schnelle fruchtige Tomatensuppe | Gemüse

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Zutaten für Portion(en) 
0,5 TL   Currypulver
1 mittlere(s,r)   Zwiebel
2 EL   Öl
1 l   Fleischbrühe Instant
4 Msp.   Cayennepfeffer
500 g   Tomatenfruchtfleisch in Stücken
250 ml   Gemüsebrühe Instant
0,5 TL   Jodsalz
4 Msp.   Ingwer, gemahlen
4 Stk.   Orangen sowie etwas Schnittlauch

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Normale Zubereitung

  • Zwiebel fein würfeln und mit Cayennepfeffer und Currypulver in heißem Öl andünsten. Tomaten und Brühe zugeben, zum Kochen bringen, würzen.

    Eine Orange filetieren, übrige Orangen auspressen. Den Orangensaft in die Suppe rühren, dann Orangenfilets und Schnittlauch zufügen. Abschmecken und servieren.
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 Zubereitung in 15 Minuten
 

Pro Portion etwa
120 kcal
0g Fett
0g Kohlenhydrate
0g Eiweiß

Schnelle fruchtige Tomatensuppe wurde bereits 196 Mal nachgekocht!

 

ilska




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