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Kichererbsensalat mit Rucola | Gemüse Rezept zubereitet in 20 Minuten

 

Kichererbsensalat mit Rucola

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Kichererbsensalat mit Rucola

1. Die Kichererbsen abgießen,abbrausen und abtropfen lassen. Zuckerschoten waschen, putzen und halbieren. Den Feldsalat von den Wurzelresten befreien, putzen, waschen und trocken schleudern. Sprossen waschen und ebenfalls trocken tupfen.

2. Die Schalotte abziehen und in Würfel schneiden. Senf, Essig und Öl mit den Schalottenwürfeln verrühren. Mit Salz und schwarzem Pfeffer sowie den zerstoßenen rosa Pfefferbeeren würzen. Das Basilikum abbrausen, trocken schütteln, die Blätter hacken und unter das Dressing heben. Die Salatzutaten schichtweise in Portionsgläser geben und mit dem Dressing beträufeln.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 20 Minute(n)
Pro Portion etwa 165 kcal

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