Diät-Kohlsuppe

Zutaten für Portion(en)

150 ml Balsamicoessig
1 kleine Kohlkopf
6 Stk. Zwiebeln
2 Stk. Paprikaschoten
1 Stk. Frühlingszwiebeln
1 Bund Sellerie
6 Stk. Möhren
450 g Bohnen
1 Flasche(n) Tomatensaft
1 Dose(n) Tomaten
1 Packung(en) Zwiebelsuppe
1 Prise(n) Pfeffer
1 EL Kräuter
1,5 Würfel Brühe

Zubereitung von Diät-Kohlsuppe

Das Gemüse waschen, klein schneiden. Alle Zutaten zusammen in einen großen Topf geben, mit Brühe auffüllen, sodass das Gemüse komplett bedeckt ist.

10 Minuten kochen, dann auf kleiner Flamme weiterköcheln, bis das Gemüse weich ist.

einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 20 Minute(n)
Pro Portion etwa 35 kcal

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Fragen, Anregungen und Lob

das ist doch ziemlich einseitig ,oder.denn wenn man wieder normal isst dann ist auch alles wieder drauf.viel spass.besser ist doch bewusstes essen .

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