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Couscous-Petersilien-Salat | Fleisch Rezept zubereitet in 30 Minuten

 

Couscous-Petersilien-Salat

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Couscous-Petersilien-Salat

Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blättchen in Streifen schneiden. 75 ml Wasser, 1/2 TL Öl und 1 gute Prise Salz aufkochen. Couscous einrühren und zugedeckt ca. 5 Minuten ziehen lassen. Dabei hin und wieder mit einer Gabel auflockern. Paprika putzen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Gurke waschen und in kleine Würfel schneiden.

Lammfilet waschen, trocken tupfen und in größere Stücke schneiden. 1/2 TL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Fleisch darin unter Wenden scharf anbraten, dann mit 2 EL Wasser und Sambal Oelek ablöschen. Mit Salz und Pfeffer würzen, vom Herd nehmen und warm halten.

Couscous, Paprika, Essig, Gurke und Petersilienstreifen vermengen und mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel abschmecken.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 30 Minute(n)

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