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Blumenkohl auf Hackfleisch | bestes Rezept Rezept auf Kochrezepte.de von sabine1963

 


Blumenkohl auf Hackfleisch | bestes Rezept

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Zutaten für Portion(en) 
1 mittlere(s,r)   Blumenkohl
2 EL   Margarine  

(alternativ: Öl)

2 TL   Tomatenmark
1 mittlere(s,r)   Zwiebel
1 TL   Salz
1 Prise(n)   Pfeffer
1 TL   Instant-Brühe
500 g   Hackfleisch, gemischt

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Einfache Zubereitung

  • Den Blumenkohl putzen und waschen. Die Margarine in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln goldgelb dünsten. Hackfleisch dazugeben und anbraten. Das Tomatenmark kurz mitbraten und die Gewürze zugeben, den Blumenkohl auf das Hackfleisch legen und mit Wasser auffüllen bis der Kohl leicht bedeckt ist. Den Blumenkohl kochen bis er weich ist, auf Teller geben und mit dem Hackfleisch und etwas Soße übergießen.
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 Zubereitung in 25 Minuten
 

Blumenkohl auf Hackfleisch wurde bereits 2229 Mal nachgekocht!

 

sabine1963




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