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Thai-Wraps mit Gemüse und Hähnchenbrust | Geflügel Rezept zubereitet in 20 Minuten

 

Thai-Wraps mit Gemüse und Hähnchenbrust

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Thai-Wraps mit Gemüse und Hähnchenbrust

Die Hähnchenbrust in feine Streifen schneiden und mit 1 TL Chinawürzmischung und 1 EL Sojaöl in einen Frischhaltebeutel geben und von außen gut vermengen. Die Pilze kalt abbrausen, 8 Minuten köcheln lassen, abschütten und halbieren.

Die Maiskölbchen und die Zuckerschoten blanchieren und danach kalt abbrausen. Paprikaschoten in Streifen schneiden. Das restliche Sojaöl in einer Pfanne erhitzen und das marinierte Hähnchenfleisch darin anbraten. Das Gemüse dazugeben, einige Minuten mitbraten und mit Austernsauce und Sojasauce abschmecken.

Die Wraps erwärmen und den Pfanneninhalt drauf verteilen. Die Frühlingszwiebel in Ringe schneiden, darüberstreuen, die Wraps zusammenrollen und sofort servieren.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 20 Minute(n)

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