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Sesam-Hähnchen mit Mango-Curry-Salsa, ideal für die Grillsaison | Geflügel Rezept auf Kochrezepte.de von ilska

 


Sesam-Hähnchen mit Mango-Curry-Salsa, ideal für die Grillsaison | Geflügel

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Zutaten für Portion(en) 
80 g   Sesamsamen
2 Stk.   Hähnchenbrüste
0,5 Flasche(n)   Grillsauce Fruchtiges Curry
1 große(r)   Mango reif, 500-600 g
3 Stk.   Tomaten frisch (ca. 300 g)
1 mittlere(s,r)   Zwiebel

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Normale Zubereitung

  • Sesamsamen auf einen Teller geben. Hähnchenbrüste längs halbieren, mit der Grillsauce bestreichen und von beiden Seiten im Sesamsamen wenden. Auf dem heißen Grill ca. 10 Minuten grillen, bis das Fleisch vollständig gegart ist, dabei wenden.
    In der Zwischenzeit die Mango in Würfel schneiden. Tomaten vierteln, entkernen und ebenfalls in Würfel schneiden. Zwiebel fein würfeln, dann alles mit der Grillsauce vermengen und mit dem Sesam-Hähnchen anrichten.
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 Zubereitung in 20 Minuten
 

Pro Portion etwa
357 kcal
0g Fett
0g Kohlenhydrate
0g Eiweiß

Sesam-Hähnchen mit Mango-Curry-Salsa, ideal für die Grillsaison wurde bereits 388 Mal nachgekocht!

 

ilska




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