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Hähnchenbrüste umwickelt in Wirsing und überbacken | Geflügel Rezept

 

Hähnchenbrüste umwickelt in Wirsing und überbacken

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Hähnchenbrüste umwickelt in Wirsing und überbacken

Die Wirsingblätter in Salzwasser einige Minuten blanchieren, danach in kaltem Wasser abschrecken und die

dicken Blattrippen herausschneiden. Hähnchenbrüste gut würzen und anbraten. Fleisch herausnehmen und

in der gleichen Pfanne die kleingeschnittene Zwiebel und den gehackten Knoblauch anbraten. Mit etwas Rotwein

ablöschen. Tomaten, italienische Kräuter, schwarzen Pfeffer und etwas gekörnte Gemüsebrühe zugeben. Eine

Prise Zucker rundet den Geschmack ab. Die Hähnchenbrüste in die Wirsingblätter einschlagen, in eine

Auflaufform legen und mit der Sauce auffüllen. Geschnittener Feta-Käse darüber geben und bei 200 °C

ca. 20 Minuten überbacken.

Anmerkung und Kochtipps für Hähnchenbrüste umwickelt in Wirsing und überbacken

Dazu passt Reis sehr gut.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 40 Minute(n)
Pro Portion etwa 380 kcal

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