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Geflügelsalat mit Kiwis | Geflügel Rezept zubereitet in 45 Minuten

 

Geflügelsalat mit Kiwis

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Geflügelsalat mit Kiwis

Die Hähnchenbrustfilets waschen, trockentupfen und mit etwas Salz und Pfeffer einreiben. Das Butterschmalz erhitzen, das Fleisch darin von allen Seiten 6-8 min. braten, in Folie wickeln und etwas durchziehen lassen.

Den Sellerie waschen, die grünen Blätter entfernen und die Selleriestangen in kleine Stücke schneiden. Die Kirschtomaten waschen und halbieren.

Die Kiwis schälen, halbieren und in Scheiben schneiden. Die Karambolen waschen und in Sterne schneiden.

Den Zitronensaft erhitzen, den Honig darin auflösen und mit dem Wein, dem Mascarpone, dem Joghurt und dem Paprikapulver verrühren. Die Soße mit etwas Salz abschmecken.

Die Filets in Streifen schneiden und mit dem Reis, den Früchten, den Tomaten und dem Sellerie unter die Soße heben. Das Basilikum waschen, streifig schneiden und auf dem Salat verteilen.

Den Reis kochen und dazu servieren.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 45 Minute(n)
Pro Portion etwa 330 kcal

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