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Bunte Hähnchen-Pfanne, für Singles | Geflügel Rezept auf Kochrezepte.de von ilska

 


Bunte Hähnchen-Pfanne, für Singles | Geflügel

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Zutaten für 1 Portion(en)
100 g   Hähnchenbrustfilet
1 TL   Öl
1 kleine(r)   Zwiebel
50 g   TK-Möhrenstücke
50 g   TK-Erbsen
50 g   TK-Mais
100 ml   Wasser
75 ml   Milch
1 TL   Hühner-Kraftbouillonpulver-Instant
1 TL   Sahneschmelzkäse
1 TL   Soßenbinder, hell
1 Zweig(e)   Petersilie, gehackt
1 TL   Schnittlauchröllchen

Normale Zubereitung

  • Hähnchenbrustfilet in Stücke schneiden, in Öl anbraten, salzen und pfeffern.
    Zwiebelwürfel im übrigen Bratfett anbraten. TK-Gemüse, Wasser, Milch sowie Brühepulver hinzufügen und aufkochen. Nun das Gemüse bissfest garen.
    Sahneschmelzkäse unterrühren, Soßenbinder einrühren, Fleisch dazugeben und heiß werden lassen.
    Abschmecken, mit Schnittlauch und gehackter Petersilie garnieren.
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 Zubereitung in 25 Minuten
 

Pro Portion etwa
212 kcal
0g Fett
0g Kohlenhydrate
0g Eiweiß

Bunte Hähnchen-Pfanne, für Singles wurde bereits 154 Mal nachgekocht!

 

ilska




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