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Putengeschnetzeltes mit Gemüsereis | Geflügel Rezept zubereitet in 35 Minuten

 

Putengeschnetzeltes mit Gemüsereis

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Putengeschnetzeltes mit Gemüsereis

Reis nach Packungsvorschrift zubereiten. Putenfleisch säubern, kalt abspülen, mit Küchenkrepp trockentupfen, kleinschneiden und mit Obstessig und Sojasauce würzen. Distelöl erhitzen und das Putenfleisch darin kurz anbraten. Gemüse dazugeben, mit Brühe ablöschen und köcheln lassen. Mit Sahne, Pfeffer, Ingwer und Curry pikant abschmecken. Mit etwas Stärke binden und mit dem Reis servieren.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 35 Minute(n)
Pro Portion etwa 420 kcal

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