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Putenspieße mit Mango und roten Zwiebeln | Geflügel Rezept

 

Putenspieße mit Mango und roten Zwiebeln

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Putenspieße mit Mango und roten Zwiebeln

Für die Sesamvinaigrette Sojasauce, Limettensaft, gerösteten Sesam, Brühe, Honig, Ingwer, 4 EL Sesamöl und Gewürze vermischen und mit Zucker abschmecken.

Die Zitronengrasstängel am dünnen Ende spitz zuschneiden und die Putenwürfel aufspießen. Mit Salz, Pfeffer und Koriander würzen und in Sesamöl rundherum ca. 5 Minuten goldgelb braten.

Die Mango schälen und das Fruchtfleisch würfeln. Den frischen Koriander waschen und fein hacken. Die Zwiebeln in Ringe schneiden und in Sesamöl anbraten. Mango zugeben und 3 Minuten leicht köcheln. Koriander unterheben. Die Zitronenspieße auf dem Mangogemüse anrichten und die Vinaigrette darumträufeln.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 35 Minute(n)
Pro Portion etwa 402 kcal

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