Natreen Fingerfood

Zutaten für Portion(en)

150 g Joghurt, fettarm
100 g Crème légère
3 EL natreen Fruchtaufstrich Aprikose
0,5 TL Sambal Oelek
1 Prise(n) Salz
0,5 TL Currypulver
3 TL natreen Feine Süße flüssig
370 ml natreen Aprikosen
370 ml natreen Süßkirschen
(alternativ: natreen Schattenmorellen)
600 g Hähnchenbrustfilet
1 Prise(n) Cayennepfeffer
2 Msp Zitronengras, gemahlen
3 EL Öl

Zubereitung von Natreen Fingerfood

Für den Dip Joghurt, Crème fraîche, natreen Fruchtaufstrich Aprikose mit Sambal Oelek verrühren und mit Salz, Currypulver und natreen Feine Süße flüssig abschmecken. natreen Aprikosen und natreen Süßkirschen abtropfen lassen. Hähnchenbrustfilet waschen, trocken tupfen und in grobe Stücke schneiden.

Jeweils ein Fleischstück und eine Aprikose bzw. zwei Kirschen auf einen kleinen Holzspieß reihen, kräftig mit Salz, Cayennepfeffer, Currypulver und Zitronengras würzen und in erhitztem Öl bei mittlerer Hitze von allen Seiten goldbraun braten. Die Spieße mit dem Dip servieren.

Anmerkung und Kochtipps für Natreen Fingerfood

Anstatt natreen Fruchtaufstrich Aprikose können Sie natreen Fruchtaufstrich Apfel-Ananas verwenden.

Bei der Verwendung von natreen Produkten sparen Sie pro Portion 73 kcal.

Für Diabetiker: 1,5 BE

mittlerer Schwierigkeitsgrad
Zubereitungszeit 30 Minute(n)
Pro Portion etwa 440 kcal 24 g F 15 g KH 40,1 g E