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Marinierter Weißkohlsalat mit Äpfel | Beilage Rezept zubereitet in 75 Minuten

 

Marinierter Weißkohlsalat mit Äpfel

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Marinierter Weißkohlsalat mit Äpfel

Senf, Essig, Pfeffer, Salz und Thymian gut mit 1 TL Öl und Joghurt verrühren. Vom Weißkohl den Strunk und eventuell harte äußere Blätter abschneiden. Kohl sehr fein hobeln oder in sehr dünne Streifen schneiden. Joghurtcreme darübergeben.

Paprika halbieren, waschen, dabei von Kernen und weißen Innenhäuten befreien und in feine Streifen schneiden. Sellerie putzen, schälen und grob reiben, mit den Paprikastreifen in 1 TL heißem Öl kurz unter Rühren dünsten und noch warm unter den Kohl geben. Gut festdrücken und mindestens 1 Stunde ziehen lassen.

Äpfel putzen, schälen, vom Kerngehäuse befreien und grob reiben. Unter die Kohl-Paprikamischung geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Guten Hunger!

Anmerkung und Kochtipps für Marinierter Weißkohlsalat mit Äpfel

0,5 BE/KE


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 75 Minute(n)
Pro Portion etwa 120 kcal 6 g F 13 g KH 4 g E

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Fragen, Anregungen und Lob  

11.07.2008 00:54

Hallo, ich finde es toll das du die BE und Kcal angegeben hast - das erspart mir das ausrechnen.

Werde das Rezept gleich morgen ausprobieren.

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