Lendensteaks

Zutaten für Portion(en)

320 g Kartoffeln
2 TL Diät-Pflanzencreme
(alternativ: Diätmargarine)
1 EL Petersilie
150 g Wirsing
1 mittlere Zwiebel
1 Prise(n) Muskatnuss
80 ml Instant-Gemüsebrühe
1 EL Sauerrahm
2 Scheibe(n) Schweinelende
1 TL Öl

Zubereitung von Lendensteaks

Gegarte Kartoffeln längs vierteln, mit Petersilie in 1 TL Margarine schwenken, salzen. Zwiebelstücke in restl. Margarine dünsten. Wirsing kurz mitdünsten. Mit Brühe ablöschen. Kümmel zufügen. 15 Minuten garen. Mit Rahm, Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Fleisch würzen und in Öl braten.

Anmerkung und Kochtipps für Lendensteaks

ca. 4 BE/KE

einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 25 Minute(n)
Pro Portion etwa 500 kcal

2091 x	gelesen
4 x	gespeichert
108 x	gedruckt
2 x	bewertet

Angie1954

Fragen, Anregungen und Lob

Bilder und Videos

Sie haben ein Bild oder Video zu diesem Rezept?

Bild / Video hochladen

Ähnliche Gerichte

Stichworte

Kombi-Suche

Inhalt einbinden Wir bieten Ihnen die Möglichkeit das Gericht Lendensteaks kostenlos auf Ihrer Webseite einzubinden.
Bitte verwenden Sie hierfür
diesen Quelltext

Gewinnspiele