Sie befinden sich hier:  Rezepte  | Für Diabetiker geeignet | 

Exotische Bowle | frisch & gesund Rezept Rezept auf Kochrezepte.de von Natreen

 


Exotische Bowle | frisch & gesund Rezept

Video zum Rezept hochladen
 
Foto: allola
Jetzt nachkochen und Bild hochladen

Zutaten für Portion(en) 
370 ml   natreen Pfirsiche
370 ml   natreen Ananas-Stücke
0,5 Bund   Zitronenmelisse
1 l   natreen Fruchtsaftgetränk Orange-Pfirsich-Maracuja
200 ml   Kokosnussmilch

Lassen Sie sich die Rezeptzutaten von Ihrem REWE Supermarkt liefern.


Einfache Zubereitung

  • Natreen Pfirsiche abtropfen lassen, den Sud auffangen und die Früchte in Spalten schneiden. Natreen Ananas-Stücke abtropfen lassen, den Sud auffangen. Melisseblättchen abzupfen, waschen und trocken tupfen.

    Natreen Fruchtsaftgetränk Orange-Pfirsich-Maracuja mit Kokosnussmilch und Ananas- sowie Pfirsich-Sud verrühren. Natreen Ananas-Stücke und natreen Pfirsiche sowie Melisseblättchen in Gläser füllen. Kurz vor dem Servieren mit dem gekühlten exotischen Saft aufgießen und servieren.


Ergibt 8 Gläser à 200 ml

Anstatt natreen Pfirsiche und natreen Ananas-Stücke können Sie auch natreen Aprikosen und natreen Fruchtcocktail einsetzen.

Bei der Verwendung von natreen Produkten sparen Sie pro Glas 92 kcal.

Für Diabetiker: 1 BE

Fragen, Anregungen und Lob    

Bewerten

 
 
 
 
 

 Zubereitung in 10 Minuten
 

Pro Portion etwa
91 kcal
4g Fett
11g Kohlenhydrate
0,7g Eiweiß

Exotische Bowle wurde bereits 19209 Mal nachgekocht!

 

Ein Rezept von Natreen

http://bs.serving-sys.com/BurstingPipe/adServer.bs?cn=tf&c=20&mc=click&pli=736083&PluID=0&ord=[timestamp]

Weitere RezepteZur Homepage



Gewinnspiele
mit-alea-zur-wunschfigur
Mit Alea zur Wunschfigur
Wir verlosen das natürlich wirkende Abnehmprodukt 10x im Gesamtwert von 490,00 Euro! Teilnehmen