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Küchlein mit Himbeeren & Birnen für Diabetiker | Kuchen und süßes Gebäck Rezept auf Kochrezepte.de von ilska

 
 

Küchlein mit Himbeeren & Birnen für Diabetiker 

Kuchen und süßes Gebäck

 
 
 
 
 
 
- Zubereitungszeit: 30 Minute(n)
- Pro Portion etwa 292 kcal 14 g F 36 g KH 7 g E

- bereits 199 Mal nachgekocht!

Zutaten für Portion(en) 
  • 100 g  Mehl (Type 1050)
  • 35 g  Diätmargarine
  • 15 g  Diabetiker-Streusüße + 0,5 EL
  • 1 Prise(n)  Salz
  • 4 EL  Wasser
  • 1 Glas  Williams-Christ-Birnen für Diabetiker (190 g Abtropfgewicht)
  • 40 g  Himbeeren, frisch  

    (alternativ: TK-Himbeeren)

  • 1 EL  Vanillepuddingpulver für Diabetiker
  • 1 kleine(r)  Ei
  • 125 ml  Milch fettarm
  • 1 EL  Haselnüsse, gemahlen
  • 4 Stk.  Backförmchen (10 cm Durchmesser)
 

Einfache Zubereitung

Mehl, 35 g Backmargarine, 1/2 EL Streusüße und kaltes Wasser zu einem glatten Teig verkneten. In Folie wickeln und ruhen lassen. Birnen abtropfen, in Stücke schneiden und mit den Himbeeren bereitstellen. 15 g Streusüße, Puddingpulver, Ei und Milch glattrühren. Teig auf bemehlter Arbeitsfläche 2 bis 3 mm dick ausrollen und 4 Kreise á 16 cm ausstechen. 4 runde Förmchen ausfetten, die Teigstücke hineinlegen. Den Rand wellenförmig zusammenlegen. Haselnüsse auf den Teigböden verteilen und 4 bis 5 Birnenstücke sowie je 10 Himbeeren darauf legen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad cva. 10 Minuten auf mittlerer Schiene vorbacken. Die Vanille-Milch bis zum Rand einfüllen, Küchlein bei gleicher Temperatur 20 bis 25 Minuten ferigbacken. Nach dem Auskühlen mit Streusüße überstäuben.

E 7 g, KH 36 g, F 14 g, 3 BE

Fragen, Anregungen und Lob
   

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