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Fruchtiger Paprika-Avocado-Salat | Gemüse Rezept zubereitet in 30 Minuten

 

Fruchtiger Paprika-Avocado-Salat

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Fruchtiger Paprika-Avocado-Salat

Von den Paprikaschoten den Stielansatz abschneiden, die Schoten vorsichtig aushöhlen und abspülen. Die Schoten in dünne Ringe schneiden und in kochendem Salzwasser 1 Minute sprudelnd kochen. In ein Sieb geben und mit kaltem Wasser abspülen (abschrecken).

Die Orangen so dick schälen, dass die weiße Haut mit entfernt wird. Die Filets zwischen den Trennwänden herausschneiden. Die Kirschtomaten mit kochendem Wasser überbrühen, unter kaltem Wasser abspülen und die Haut abziehen.

Die Avocado schälen, halbieren, den Kern entfernen und das Avocadofleisch in Spalten schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln.

Die Schalotten abziehen und sehr fein würfeln. Schalottenwürfel, Essig, Öl, Senf und Schlagsahne verrühren und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

Paprika, Tomaten, Orangenfilets und Avocado auf einer Platte anrichten. Die Soße auf dem Salat verteilen.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 30 Minute(n)
Pro Portion etwa 265 kcal

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