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Apfel-Quinoa-Auflauf | Früchte Rezept zubereitet in 30 Minuten

 

Apfel-Quinoa-Auflauf

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Apfel-Quinoa-Auflauf

Für den Boden: Quinoa mit der Milch und Vanille zum Kochen bringen. Etwa 10 Minuten köcheln lassen. Die Eier trennen. Eigelb mit 150 g Agavensirup schaumig schlagen. Mit dem Quinoabrei vermischen. Die Eiklar mit dem restlichen Agavensirup steifschlagen und unter die Quinoamasse heben.

Für den Belag: Äpfel schälen, entkernen und in schmale Spalten schneiden. Die Quinoamasse in eine ausgebutterte Form füllen, glattstreichen und die Apfelspalten darauf verteilen. Mit Zimt bestreuen.

Im vorgeheizten Rohr bei 160°C (Heißluft) circa 35 Minuten backen. Warm oder kalt genießen!


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 30 Minute(n)

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Fragen, Anregungen und Lob  

von unbekannter Gast
20.02.2011 14:34

Eiklar? Steht nicht bei den Zutaten.
Anzahl? Gruß Doro

von unbekannter Gast
25.10.2009 18:25

ja und wo sind die Eier, wieviele braucht es denn?

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